ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍ່າງເຊັ່ນດຽວກັບ Supermodel ໃນ Heels ສູງ

by Vanessa Helmer

ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາເພື່ອ Strut ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ Pro Modeling

heels ສູງກໍ່ແມ່ນຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເດັກຍິງ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ທ່ານຢືນສູງ, ເບິ່ງ slimmer, ແລະໃຫ້ທ່ານວ່າເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈເພີ່ມເຕີມຂອງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນທີ່ສາມາດມາຈາກການໃສ່ຄູ່ killer ຂອງ heels.

ແລະເປັນຕົວແບບຫນຶ່ງ, ສາມາດທີ່ຈະຍ່າງຍືດຫຍຸ່ນໃນເກີບຄວາມສູງທັງຫມົດແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ຢ່າງແທ້ຈິງ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານກໍາລັງ ເຮັດວຽກທີ່ ບໍ່ມີ, ມັນເປັນທັກສະທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ເທິງສຸດຂອງເກມຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, versatility ແມ່ນສໍາຄັນ!

ຮຽນຮູ້ວິທີການຍ່າງຢູ່ໃນ heels ສູງສາມາດເປັນ tricky ພຽງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອອກ Gisele ໃນທຸກຄົນ.

01 Slip On A Pair You Love

ທ່ານມີຄູ່ຂອງ heels ທີ່ທ່ານໄດ້ຖືກ obsessed ມີ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດຂ້ອນຂ້າງໄດ້ຮັບການ hang ຂອງ? Great! Slip 'em on. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຊີວິດ, ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍ່າງໃນ heels ແມ່ນວິທີການມ່ວນຫຼາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານຮັກສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງນຸ່ງເສື້ອ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາມີຂະຫນາດທີ່ຖືກຕ້ອງ!

ຖ້າເຫມາະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ພະຍາຍາມຫຼີ້ນບ່ອນນັ່ງຢູ່ພາຍໃນ, ເຊິ່ງສາມາດປ້ອງກັນຕີນຂອງທ່ານຈາກການເລື່ອນໄກໄປຂ້າງຫນ້າ; ຫຼືແຕະໃສ່ໃສ່ດ້ານໃນຂອງເພັດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານລຸດລົງເມື່ອທ່ານຍ່າງ.

ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຢ່າງແທ້ຈິງ Backstage ຢູ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄົນອັບເດດ:

ແນ່ນອນວ່າ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຝັນຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ wedges. ພວກເຂົາເຈົ້າໃຫ້ສູງຂອງ heel ແຕ່ເປັນພຽງເລັກນ້ອຍງ່າຍໃນການຄຸ້ມຄອງ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ເລື່ອງເຫຼົ່ານັ້ນ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ເພີ່ມນິ້ວມືເຫຼົ່ານັ້ນ.

02 Break In The Bottoms

ໃນຂະນະທີ່ນາງ J Alexander, ເຈົ້າຫນ້າທີ່ຊັ້ນຄົນຕໍ່ໄປຂອງສະຫະລັດອະເມລິກາ, ໄດ້ບອກກັບ Glamor ວາລະສານວ່າ, "ເອົາຜ້າ ຝ້າຍລົງໃສ່ຝາຂອງທ່ານ." ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈທີ່ຈະເອົາເກີບເກີບທີ່ທ່ານໃສ່ໄວ້, traction ແລະມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີ.

ຜູ້ທີ່ມີຮູບແບບມີອິດທິພົນຂອງ ANTM Star Nigel Barker?

03 ທົດສອບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພື້ນຜິວ

ເກີບງາມ scary. ຜູ້ອອກແບບ Leanie van der Vyver

ມັນຈະເປັນການດີຖ້າໂລກທັງຫມົດຖືກພົມ, ແຕ່ ... ມັນບໍ່ແມ່ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງອອກຈາກຫ້ອງນອນຂອງທ່ານແລະຂຸດຄົ້ນພື້ນທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພະຍາຍາມຍ່າງສຸດໄມ້ແຂງ, ໂລ້, ຄອນກີດ, ຫຍ້າ - ພື້ນຖານດ້ານໃດກໍ່ຕາມທ່ານສາມາດເບີ່ງຕີນຂອງທ່ານໄດ້.

ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປະຕິບັດແມ່ນສັບພະສິນຄ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊັ້ນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງລຽບງ່າຍແລະທ່ານມີຜູ້ເຂົ້າຊົມ, ແຕ່ວ່າທ່ານມີລົດຊາດທີ່ມີປະໂຫຍດເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານສະຖຽນລະພາບໃນເວລາທີ່ທ່ານເລື່ອນລົງແລະລົງຕາມແຄມທາງ.

04 Be Conscious of Your Body

ModelScoutscom Model Laura L ModelScoutscom

ການຍ່າງເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຕານສູງແມ່ນເປັນປະສົບການທາງດ້ານຫົວ. ຜ່ອນຄາຍສະໂພກແລະຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຂື້ນຂອງທ່ານ, ຮັກສາບ່າຂອງທ່ານ, ແລະຖືຫົວຂອງທ່ານສູງ. ມັນອາດຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ແຕ່ວ່າໃນທີ່ສຸດທ່ານຈະຊອກຫາຈັງຫວະຂອງທ່ານ.

5 ວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະກາຍເປັນແບບຄົນອັບເດດ:

05 Take Small Steps

ຈົ່ງລະມັດລະວັງຢ່າຫຼີກເວັ້ນການໂຕ້ແຍ້ງຕົວເອງດ້ວຍຄວາມກ້າວຫນ້າໄວ, ຍາວ. ການໃສ່ຖົງຕີນຕາມທໍາມະຊາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຂອງທ່ານສັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ.

06 ເບິ່ງສູງແລະມີສະຫງ່າງາມເຖິງແມ່ນວ່ານັ່ງ

ບໍ່ມີຄວາມຫນ້າອັບອາຍໃນການກິນບ່ອນນັ່ງທຸກໆຕອນນີ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ Miss J ໄດ້ກ່າວວ່າ, "ເມື່ອໃດກໍຕາມແລະບ່ອນໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານສາມາດນັ່ງໄດ້, ນັ່ງ, ນັ່ງ!" ມັນຈະໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະພັກຜ່ອນແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ່າງໄດ້ສະດວກສະບາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າທ່ານນັ່ງຢູ່ໃນທາງທີ່ງາມ (stretched at waist and legs crossed at the foot), ທ່ານຈະສາມາດສະແດງອອກທັງຂາແລະເກີບທີ່ສວຍງາມຂອງທ່ານ.

07 Heel First, Then Toe

Adam Grey UK Daily Mail

ໃນເວລາຍ່າງ, ຂັ້ນຕອນດ້ວຍ heel ຂອງທ່ານຄັ້ງທໍາອິດແລະຕີນຂອງທ່ານສຸດທ້າຍ. ມັນເບິ່ງດີທີ່ສຸດແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສົມດຸນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຂໍ້ຍົກເວັ້ນໃນກົດລະບຽບນີ້ (ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນສະເຫມີ) ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງລົງໄປໃນ stairs (ຕີນແລະຕີນຮ່ວມກັນ) ຫຼືຂຶ້ນໄປເທິງ stairs (ທັງຫມົດຂອງທ່ານນ້ໍາຫນັກໃນ toe ຂອງທ່ານ). ແລະບໍ່ວ່າວິທີທີ່ທ່ານກໍາລັງກຽມພ້ອມສໍາລັບການ runways ປາຣີ, ມັນຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຕິດຕາມທາງລົດໄຟ.

ວິທີການເປັນແບບຄົນອັບເດດ: ໃນປາຣີ

08 ການປະຕິບັດ, ການປະຕິບັດ, ການປະຕິບັດ

ວິທີດຽວທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດຕົ້ນສະບັບຂອງສິລະປະຂອງ heel ສູງແມ່ນການປະຕິບັດ, ການປະຕິບັດ, ການປະຕິບັດ. ໃສ່ພວກມັນຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະເປີດເຜີຍຢູ່ໃນປະຊາຊົນເທື່ອຫນຶ່ງ. ການອອກຈາກເຮືອນໃນ heels ຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ posture ຂອງທ່ານ, stride, ແລະເຕັກນິກ, ແລະມັນບໍ່ເຄີຍເຈັບປວດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາບັນທຶກກ່ຽວກັບວິທີການແບບມືອາຊີບແມ່ນຍ່າງ.

09 ອຸບັດເຫດເກີດຂຶ້ນ!

ເຖິງແມ່ນວ່ານາງ Naomi Campbell ກໍ່ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ນາງໄດ້ຍ້ອງຍໍໃນເວລາກາງຄືນຂອງງານວາງສະແດງ Vivienne Westwood ໃນປີ 1993. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່, ເຈົ້າຈະບໍ່ເສຍຊີວິດໃນເຮືອນ. ພຽງແຕ່ໄດ້ລຸກຂຶ້ນ, ແລ່ນຫນີອອກໄປ, ແລະຍຶດຕິດຢູ່. ທ່ານໄດ້ຮັບມັນ!