01 ເສີມສ້າງຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານ
ເມື່ອທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດຂອງທ່ານ; ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຈິງສໍາລັບຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກໃນຫ້ອງການ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າພວກເຂົາມັກຈະແຕກຕ່າງກັນ.
ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຮັດຈາກການຜະລິດເປັນຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການຮັກສາຕົວທ່ານເອງໃນວຽກງານ. ໃຫ້ຄລິກໃສ່ເພື່ອເບິ່ງ 7 ເຂດທີ່ພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ການປັບປຸງບາງຢ່າງແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອເພີ່ມຜົນຜະລິດຂອງທ່ານ.
02 Banish (ຫຼືຫຼຸດຫນ້ອຍລົງ) ສິ່ງລົບກວນ
ແນ່ນອນວ່າບໍ່ມີໃຜສາມາດລົບລ້າງສິ່ງລົບກວນ - ທັງຢູ່ໃນຫ້ອງການຫຼືຢູ່ເຮືອນ. ແຕ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນພວກເຂົາໄດ້ໂດຍຮູ້ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານລົບກວນແລະປະຕິບັດເພື່ອຫຼີກລ່ຽງມັນ. ໃນຫ້ອງການ, ມັນອາດຈະຖືກດຶງເຂົ້າໄປໃນກອງປະຊຸມທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຫຼືເປັນເພື່ອນຮ່ວມງານ - ສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໃນການຄວບຄຸມຂອງພວກເຮົາ. ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານອາດຈະມີການຄວບຄຸມຫຼາຍກວ່າສິ່ງລົບກວນ - ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼືວຽກຕ່າງໆທີ່ຢູ່ອ້ອມເຮືອນ.
ການຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ດຶງທ່ານອອກຈາກວຽກແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການລົບກວນ. ເມື່ອໃດທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍ, ເຮັດແຜນການທີ່ຈະຫຼີກລ້ຽງການລົບກວນເຫຼົ່ານັ້ນ. ນີ້ອາດຈະຫມາຍເຖິງການດູແລເດັກທີ່ເຫມາະສົມ, ປິດປະຕູຫ້ອງການຂອງທ່ານ, ໃຊ້ເວລາທີ່ກໍານົດຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອເຮັດວຽກກ່ອນທີ່ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຍ້າຍໄປສິ່ງອື່ນ, ບໍ່ໃຫ້ທ່ານໃຊ້ສື່ສັງຄົມຫຼືອີເມວສ່ວນຕົວໃນເວລາເຮັດວຽກ, ແລະອື່ນໆ.
ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຫຼີກລ້ຽງການຫຼອກລວງ
03 Multitask ເຫມາະສົມ
Multitasking ໄດ້ຮັບການຕີລາຄາບໍ່ດີ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວທຸກໆຄົນກໍ່ປະຕິບັດກັບລະດັບຫນຶ່ງຫຼືອີກປະການຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດວຽກຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງທ່ານແລະບາງຄົນບໍ່ໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງໃນການຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຕົວທ່ານເອງເຮັດວຽກຫຼືເຮັດຫຍັງກໍ່ບໍ່ໄດ້.
ການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາທີ່ທ່ານມີເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນເຮືອນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນຂອງທ່ານແລະນີ້ສາມາດນໍາພາບັນຫາກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາ.
04 ຮູ້ລະບຽບພື້ນຖານຂອງທ່ານ (ແລະແນ່ໃຈວ່າທຸກຄົນອື່ນ)
ຕັ້ງຕົວເອງເພື່ອບັນລຸຜົນສໍາເລັດໃນບ້ານທີ່ມີກົດລະບຽບພື້ນຖານທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ (ອາດແມ່ນກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຫຼາຍ, ເວລາທີ່ທ່ານເຮັດວຽກ, ແລະອື່ນໆ) ແລະສໍາລັບທຸກຄົນໃນຄົວເຮືອນ. ເດັກນ້ອຍໂດຍສະເພາະແມ່ນຕ້ອງມີຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບພຶດຕິກໍາໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄູ່ນອນຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານໃນຊີວິດຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາເຊັ່ນກັນ. ນີ້ອາດຈະປະກອບມີເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານຜູ້ທີ່ອາດເຊື່ອວ່າຍ້ອນວ່າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນທ່ານມີຢູ່ 24/7.
ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແລະບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກ, ເວລາທີ່ທ່ານຈະເຮັດວຽກແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຄາດຫວັງຈາກຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ຮັບຄວາມຜິດຫວັງ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເປັນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສໍາລັບທຸກຄົນ - ດັ່ງທີ່ຄາດວ່າຈະເປັນເລື້ອງຂອງຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ບ້ານ.
05 ສ້າງຊ່ອງທີ່ຖືກຕ້ອງ
ໃຫ້ພື້ນທີ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີ່ມກໍາລັງການຜະລິດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນການລົບກວນແລະການເຮັດວຽກຫຼາຍໆຢ່າງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫ້ອງການຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານຊ່ວຍທ່ານດ້ວຍການຫລຸດຜ່ອນການລໍ້ລວງ. ຊ່ອງທີ່ມີປະຕູທີ່ສາມາດປິດສັນຍານໃຫ້ຜູ້ອື່ນເມື່ອທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຖືກລົບກວນ. ຖ້າວ່າຊ່ອງນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຫຼືບ່ອນທີ່ສິ່ງອື່ນໆທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານລໍ້ລວງຈາກການເຮັດວຽກ, ມັນອາດຈະເປັນບັນຫາ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ພວກເຮົາທັງຫມົດບໍ່ມີຫ້ອງພັກພິເສດທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ເປັນຫ້ອງການເຮືອນເທົ່ານັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນການຄົ້ນຫາຄວາມສໍາຄັນ, ຈຸດອ່ອນແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນໃນການສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ.
06 ເຮັດຕາຕະລາງແລະຕິດກັບມັນ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ນອກເຮືອນ, ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງການມັກຈະເປັນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າມື້ເຮັດວຽກຂອງທ່ານໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ, ສັນຍານແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປຂ້ອນຂ້າງຈະແຈ້ງ. ໃນເວລາທີ່ບ້ານເຮືອນແລະເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະໃນ ການຈັດການເວລາຂອງທ່ານດີ ໂດຍກໍານົດ ເວລາ ເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.
ບາງທີທ່ານອາດຈະກໍານົດກໍານົດເວລາຢ່າງເປັນປົກກະຕິຫຼືບາງທ່ານອາດຈະຕ້ອງເບິ່ງປະຕິທິນແຕ່ລະອາທິດແລະກໍານົດເວລາທີ່ທ່ານຈະເຮັດວຽກ.
ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ກັບສິ່ງນີ້ໄດ້, ແຕ່ວ່າການປະຕິບັດແຜນການສ້າງກອບທີ່ສາມາດຮັກສາວຽກງານຈາກການລວບລວມເຂົ້າໃນເວລາສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນກັບກົດລະບຽບພື້ນຖານທີ່ທ່ານຕັ້ງໄວ້ເພາະມັນກໍ່ໃຫ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານຄິດເຖິງເວລາທີ່ທ່ານມີຢູ່ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້.
07 See and Be Seen
ບໍ່ວ່າທ່ານຢູ່ໃນສະຖານີໂທລະຄົມຫຼືທ່ານມີການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຫຼືທຸລະກິດທີ່ຢູ່ອາໄສຂອງທ່ານເອງ, ທຸກໆຄົນທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກຈໍາເປັນຕ້ອງມີເຄືອຂ່າຍເພື່ອເບິ່ງເຫັນຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກຮ່ວມກັບລູກຄ້າ, ເພື່ອນຮ່ວມງານແລະຄົນອື່ນໃນວິຊາຊີບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ເຖິງການປະຊຸມຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ວ່າພວກເຂົາຖືກເບິ່ງຂ້າມສໍາລັບການສົ່ງເສີມເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການແຍກອອກຈາກບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານສາມາດນໍາໄປສູ່ໂອກາດບໍ່ໄດ້.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສາມາດຫລີກລ້ຽງການໂດດດ່ຽວໄດ້ໂດຍການມີບົດບາດຢ່າງຫ້າວຫັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງການບາງຄັ້ງ, ເຮັດແນວນັ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີຄວາມສໍາພັນທາງດ້ານການພົວພັນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານແລະຜູ້ສູງອາຍຸ. ອອກແລະຕອບສະຫນອງລູກຄ້າເພື່ອປະເຊີນກັບໃບຫນ້າ. ຖ້າຫາກວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນການປະຕິບັດ, ໃຫ້ນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືການປະຊຸມຜ່ານທາງໂທລະສັບເພື່ອໃຫ້ມີປະຈຸບັນ. ເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມເພີ່ມເຕີມເພື່ອແຕະພື້ນຖານແລະແລກປ່ຽນຂໍ້ມູນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານເພື່ອວ່າທ່ານຈະຮັກສາແນວໂນ້ມໃນອຸດສາຫະກໍາຂອງທ່ານ.
08 ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ
ພວກເຮົາທັງຫມົດແມ່ນບໍ່ມີປະສິດທິພາບໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເນັ້ນຫນັກ, ແລະດັ່ງນັ້ນຄວາມຄິດທັງຫມົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກ່ຽວກັບການເພີ່ມແຮງງານທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ. ແຕ່ລະຄົນຂອງພວກເຂົາ, ຖ້າບໍ່ເຫມາະສົມ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນ. ຕົວຢ່າງ:
- ສິ່ງລົບກວນຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້.
- Multitasking ສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບພວກເຮົາຖືກດຶງອອກມາໃນຫຼາຍທາງ.
- ການຂາດກົດລະບຽບພື້ນຖານສາມາດຫມາຍຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ມີຄວາມຈິງທີ່ເຮັດໃຫ້ສະມາຊິກຄອບຄົວແລະເພື່ອນຮ່ວມງານເຮັດຜິດ.
- ຖືກມອງຂ້າມແລະຖືກລືມຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ອຸກອັ່ງ.
ດັ່ງນັ້ນການເຮັດວຽກໃນ 6 ຄັ້ງທໍາອິດຂອງບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນສາມາດຊ່ວຍທ່ານ ຈັດການຄວາມກົດດັນໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ , ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ພຽງພໍຢ່າງດຽວ. ໃຊ້ເຫຼົ່ານີ້ 10 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ, ເຊິ່ງທັງຫມົດສຸມໃສ່ການດູແລຕົນເອງ.