ມີບານຈໍານວນຫຼາຍສະນັ້ນອາກາດ, ແມ່ທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນເຮືອນຕ້ອງຮຽນຮູ້ໃນການຈັດການຄວາມກົດດັນ.
ໃນໂລກປັນຂອງພວກເຮົາ, ຜູ້ທີ່ຂອງພວກເຮົາທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ, ແມ່ນບໍ? ຈະເປັນແນວໃດ, ໂດຍບໍ່ມີການເດີນທາງແລະຊົ່ວໂມງທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນຄວນຈະເປັນຂໍ້ຄວາມ. ສິດ? ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກອອກທາງນັ້ນ. ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນເປັນທັກສະທຸກໆພໍ່ແມ່ທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນແມ່ນຕ້ອງເປັນແມ່ບົດ.
ຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີການຊ່ວຍເຫຼືອ
ການເປັນບ້ານທຸກໆມື້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດຫລືຄວນຈັດການກັບຊີວິດການເປັນຢູ່ເຮືອນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ແນວໂນ້ມທີ່ຈະເອົາວຽກຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈະກາຍເປັນແຫລ່ງຂອງຄວາມກົດດັນ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອບ້ານແລະການເຮັດວຽກໃຫ້ສົມບູນ, ຂໍໃຫ້ມັນມາຈາກຄູ່ສົມລົດ, ຄູ່ສົມລົດ, ພີ່ນ້ອງ, ຫມູ່ເພື່ອນແລະ / ຫຼືເດັກນ້ອຍ.
ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມອບຫມາຍວຽກງານໃຫ້ລູກຂອງທ່ານສາມາດບັນເທົາຄວາມກົດດັນໃຫ້ແມ່ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນກໍ່ອາດຈະເປັນແຫຼ່ງຄວາມກົດດັນ). ທັງອອກຈາກນິໄສຫຼືຍ້ອນວ່າມັນໄວກວ່າ, ຂ້ອຍໄດ້ພົບເຫັນຕົນເອງເຮັດຫນ້າທີ່ງ່າຍໆສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າດົນນານຫຼັງຈາກພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້. ນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍຍັງອ່ອນ. ແຕ່ຖ້າຂ້ອຍໃຊ້ເວລາເພື່ອສອນວຽກໃຫມ່ (ເມື່ອຂ້ອຍບໍ່ລວດໄວ), ຂ້ອຍມີວຽກຫນ້ອຍລົງຢູ່ໃນແຜ່ນຂອງຂ້ອຍ.
ກໍານົດເວລາທີ່ສະຫລາດ
ສໍາລັບແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາ ຕ້ອງ ເຮັດເວລາຫນ້ອຍລົງສໍາລັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາ ຕ້ອງການ . ສະນັ້ນຊີວິດກາຍເປັນການເຮັດວຽກທັງຫມົດແລະບໍ່ມີການຫຼິ້ນ ... ຄວາມຄຽດຫຼາຍ. ເດັກນ້ອຍທີ່ສະກັດກັ້ນການເຄື່ອນໄຫວກິດຈະກໍາແລະກິລາສາມາດດໍາເນີນຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເລືອກກິດຈະກໍາຂອງເດັກຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີສິ່ງທີ່ອາດຈະເຂົ້າໄປໃນຫມວດຫມູ່ຕ້ອງເຮັດຫຼືຕ້ອງການທີ່ຕ້ອງການຄືອາສາສະຫມັກຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາໂຮງຮຽນ.
ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເທົ່າກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການເຮັດເຊັ່ນການທໍາຄວາມສະອາດ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຈັດການຄວາມເຄັ່ງຕຶງສໍາລັບການເຮັດວຽກຢູ່ບ້ານແມ່ຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມອບຫມາຍ, ແຕ່ຍັງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່ມີ (ບາງຄັ້ງແມ່ນຕົວເຮົາເອງ) ແລະຮັກສາແຜນການຄອບຄົວພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ.
ລະວັງການເຮັດວຽກຫລາຍເກີນໄປ
ມີສາຍອັນດີລະຫວ່າງການເຮັດວຽກຫຼາຍແລະພຽງແຕ່ຖືກລົບກວນຢູ່ສະເຫມີ.
ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບສິ່ງລົບກວນແມ່ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ ສິນລະປະຂອງການເຮັດວຽກຫຼາຍ . ເພື່ອ multitask ປະສິດທິຜົນ ຢູ່ສຸມໃສ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິເສດສິ່ງທີ່ອອກຈາກບັນຊີຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານອາດຈະເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ.
ໃຊ້ເວລາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ
ເຫຼົ່ານີ້ 10 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນທັງຫມົດສຸມໃສ່ການດູແລຕົນເອງ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງວ່າແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ດີຢູ່. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາການດູແລເດັກເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາເພື່ອເກັບກໍາຂໍ້ຄິດຂອງທ່ານແລ້ວມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າເງິນ. ເຊັ່ນດຽວກັນສໍາລັບການປິ່ນປົວ Spa ແລະເລັກນ້ອຍເລັກນ້ອຍທີ່ບອກທ່ານວ່າທ່ານມີຫຼາຍກ່ວາແມ່.