ໃຊ້ເວລາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງເປັນແມ່ບ້ານທີ່ຢູ່ບ້ານ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີເດັກນ້ອຍທໍາອິດ, ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ກັບເຈົ້າ 24/7. ຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່, ຝາປິດຢູ່, ແລະທ່ານອາດຈະເລີ່ມ gasping ສໍາລັບອາກາດທີ່ບໍ່ມີເດັກ.
ພວກເຮົາລັງເລທີ່ຈະຍອມຮັບມັນກັບໃຜແຕ່ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເດີນທາງນ້ອຍໆຈາກລູກໆຂອງພວກເຮົາ.
ໄປຍ່າງ. ອ່ານປຶ້ມ. ໄປສໍາລັບການຂັບລົດ.
ຈື່ຈໍາກິດຈະກໍາທີ່ຜ່ອນຄາຍທີ່ທ່ານມັກກ່ອນທີ່ຈະມີເດັກນ້ອຍ? Revisit ພວກເຂົາ. ທ່ານຈະບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຖັກເສື້ອຫນີບໃນເວລານັ່ງແຕ່ວ່າມູນຄ່າຄວາມສະຫງົບຂອງທຸກໆນາທີຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ່ອຍ.
ຈົ່ງຫມັ້ນໃຈໃນການພັກຜ່ອນເລື້ອຍໆຫ່າງຈາກລູກທ່ານ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຄວາມສໍາຄັນຂອງ "ເວລາຂ້ອຍ", ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
ເຮັດໃຫ້ເວລາສໍາລັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ
ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທັດສະນະທາງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ເປັນແມ່ບ້ານທີ່ຢູ່ເຮືອນແມ່ນມາຈາກການ ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານ . ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານຮ່ວມກັນເພື່ອຈະມີຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວກັບຫນຶ່ງຂອງທ່ານທີ່ຢ້ານຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີ້ແລະອື່ນໆທີ່ຜ່ານທາງໂທລະທັດ.
ວັນຄືນວັນເຕັມແມ່ນງາມ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ສະເຫມີໄປປະຕິບັດ. ພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນຢູ່ເຮືອນທຸກໆມື້ສໍາລັບການພົວພັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ວາງແຜນກິດຈະກໍາທີ່ມີຜົວຂອງທ່ານພຽງແຕ່ສໍາລັບທ່ານທັງສອງ. ຫຼິ້ນບັດ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບມື້ຂອງທ່ານ. ເອົາໃຈໃສ່ປິດຮ່ວມກັນ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຂູດຮີດໄປເກາະທະເລທາຍເພື່ອຮັບປະໂຫຍດຈາກເວລາດຽວກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍຢູ່ອ້ອມຂ້າງ, ກໍລະນີທີ່ຖືກລັກລອບໄປຢູ່ຂ້າງຫນ້າພວກເຂົາ.
A kiss ກອດ. ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານອາດຈະທໍາທ່າວ່າຈະເຮັດໃຫ້ຫນ້າກຽດຊັງ, ແຕ່ທ່ານກໍາລັງສົ່ງເສີມແນວຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານທີ່ດີໃນເວລາດຽວກັນທ່ານກໍາລັງເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານ.
ສົນທະນາກັບ Grown-Ups
ການສົນທະນາຂອງທ່ານກັບຜູ້ໃຫຍ່ຄົນອື່ນແມ່ນຖືກຕັດອອກຢ່າງຫນັກເມື່ອທ່ານຢູ່ເຮືອນກັບເດັກທຸກໆມື້. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄປຫາສະຫນາມຫຼິ້ນ, ຫົວຂໍ້ສົນທະນາກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານແມ່ນນັບຈາກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໄປສູ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້.
ຮ່ວມກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່ອື່ນໆສໍາລັບເວລາກາງຄືນ. Brave ພັກວັນຢຸດສຸດອາທິດກັບແຟນຂອງທ່ານຫຼືຖິ້ມໃນຕອນກາງຄືນຂອງເດັກຍິງໃນພັກ.
ເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດອອກຈາກການສົນທະນາກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງເມື່ອທ່ານກໍາລັງອອກມາກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ເປັນພໍ່ແມ່. ກໍານົດກົດລະບຽບຈໍານວນຫນຶ່ງໄວ້ກ່ອນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານສົນທະນາກ່ຽວກັບບັດລາຍງານແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັນກັບເລື່ອງອື່ນໆ.
ຄິດເຖິງການສົນທະນາຂອງທ່ານກັບຜູ້ໃຫຍ່ເປັນກຸ່ມທີ່ມີໂຄງສ້າງຂອງທ່ານສໍາລັບຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສາມາດດ້ານສັງຄົມຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າກັບລູກຂອງທ່ານຕະຫຼອດມື້. ຫຼາຍກ່ວາທີ່ພວກເຮົາຮັກເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະເວົ້າລົມກັບຜູ້ໃຫຍ່.
brag ກ່ຽວກັບວຽກເຮັດງານທໍາຂອງທ່ານເປັນບ້ານມອມທີ່ບ້ານ
ທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກຂີ້ຕົວະ. ທ່ານໃສ່ຊຸດນອນຂອງທ່ານທຸກມື້ໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງວິດີໂອໂຊກດີ.
ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ທົບທວນເຖິງຜົມຂອງທ່ານ.
ແມ່ຍິງທີ່ຢູ່ເຮືອນກໍ່ຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນຢູ່ໄກຈາກຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຍັງມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ວຽກທີ່ຢູ່ເຮືອນຢູ່ເຮືອນ.
ທ່ານຈະແລ່ນໄປທົ່ວປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ປະຕິບັດບໍ່ສະແດງຄວາມປະທັບໃຈຕໍ່ການຢູ່ເຮືອນແລະການລ້ຽງລູກຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະຕອບແນວໃດເມື່ອໄດ້ຖາມວ່າ, "ທ່ານເຮັດຫຍັງເພື່ອດໍາລົງຊີວິດ?"
ທ່ານອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນນານ, ທີ່ງຽບສະຫງົບກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕອບ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງທ່ານ. ຈົ່ງມີຄວາມພູມໃຈໃນການເຮັດວຽກທີ່ບ້ານຂອງເຈົ້າຢູ່ເຮືອນ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນເມື່ອມີຄົນຖາມສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ, ສະແດງຄວາມສາມາດທາງດ້ານສັງຄົມທີ່ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດໂດຍບໍ່ມີເດັກນ້ອຍອ້ອມຂ້າງ. ບອກຄົນທີ່ທ່ານເປັນຜູ້ອໍານວຍການຂອງ SAHM, Inc. ຫຼືຜູ້ຈັດການປະຕິບັດງານຂອງຄົວເຮືອນ Smith. ຄໍາຕອບຂອງທ່ານຈະທໍາລາຍກ້ອນຫີນ, ແລະທ່ານຈະເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງ SAHM ທຸກຄົນຈື່.
ສ້າງແຜນການຄຸ້ມຄອງທີ່ໃຊ້ເວລາ
ພວກເຮົາຈົ່ມວ່າສະຫມອງຂອງແມ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕົກລົງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫົວຂອງພວກເຮົາແມ່ນລອຍຈາກຕາຕະລາງປະກອບດ້ວຍການປະຕິບັດ soccer, ນອນ, ແລະພັກຜ່ອນຫ້ອງ kiddie.
ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຈົດຈໍາສິ່ງໃດ. ພວກເຮົາກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະຈື່ຈໍາທຸກຢ່າງ.
ສ້າງແຜນການຈັດການເວລາທີ່ມີປະສິດຕິພາບເພື່ອຈັດຕັ້ງດີຂຶ້ນແລະງ່າຍຕໍ່ມື້ຂອງທ່ານ. ນີ້ຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນທີ່ຄົງທີ່ຂອງທ່ານຄິດວ່າທ່ານລືມບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບປະຕິທິນຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ໄວທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງສະຫມອງ.
ສະເຫຼີມສະຫຼອງບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຈື່ຢູ່ທຸກບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງມີຢູ່ດ້ວຍຕົນເອງ, ແລະທ່ານກໍາລັງຫຼາຍກ່ວາຫຼາຍກ່ວາພວກເຂົາ. ແຜນການຄຸ້ມຄອງທີ່ໃຊ້ເວລາແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຜູ້ຊ່ວຍສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານເປັນດາວ Rock ທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ບາງຄັ້ງກໍຮ້ອງໄຫ້.