Army Ranger School Diet
ຮຽນຮູ້ຈາກຜູ້ທີ່ຮູ້ວ່າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຍູ້ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານນອກຈາກຄວາມຈໍາກັດຂອງຄວາມອຶດຫິວ. ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຝັນກ່ຽວກັບອາຫານທຸກໆປັດຈຸບັນ. ບັນລຸລະດັບຕໍ່າສຸດທີ່ສຸດຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍທີ່ຈິນຕະນາການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຮັບມັນທັງຫມົດແລະຫຼາຍໃນສອງອາທິດທໍາອິດຫລັງໂຮງຮຽນ.
ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຜິດຊອບພາຍໃນສາຂາແລະທົ່ງນາທີ່ແນ່ນອນພາຍໃນທະຫານ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບການດໍາເນີນງານຂອງທະຫານຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
ມັນບໍ່ແນ່ນອນແນ່ນອນ, ແຕ່ວ່າມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນບາງຢ່າງ (ການຕັດສິນໃຈຂອງກອງທັບໃນການປ່ອຍເບretສີດໍາໃຫ້ແກ່ທະຫານທັງຫມົດຂອງມັນ) ທ່ານບໍ່ໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບມັນ.
ຫນ່ວຍງານທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າແມ່ນບໍ່ມີໃຜອື່ນນອກເຫນືອຈາກກອງທັບ Ranger ທີ 75 ທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າເປັນກອງທັບສະຫະລັດ.
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເງື່ອນໄຂການຕໍ່ສູ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະຢ່າງເຄັ່ງຄັດ, Rangers ໄດ້ມາຮອດໂຮງຮຽນ Ranger ຂອງສະຫະລັດ. ໃນທີ່ນີ້ພວກຜູ້ຊາຍໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນລະດັບຕ່າງໆຂອງ Ranger, ເຊັ່ນ: "reconnaissance, ການໂຈມຕີ, ambushes, ແລະການທໍາລາຍທົ່ວໄປຂອງການດໍາເນີນງານຂອງສັດຕູ" ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ເຂດຕົວເມືອງ, ພູເຂົາ, ທະເລຊາຍແລະໄກ່ປ່າ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂຄງການຊ່ອງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດຫຼາຍໆເຕັກໂນໂລຢີແລະຜົນປະໂຫຍດ, ມີຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະທົ່ວໄປຂອງການຝຶກອົບຮົມນີ້ກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາໃດກໍ່ຕາມ. ບໍ່ມີໃຜໃບ Ranger School fat.
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຊື່ອວ່າມັນເຄີຍເກີດຂຶ້ນ, ແລະບໍ່ເຄີຍຈະເຮັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດທີ່ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ VDC ນີ້ຈະນໍາທ່ານໄປຫາສູດລັດຖະບານທີ່ລັບນີ້ເຊິ່ງຈະຮັບປະກັນໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຄືກັບ Twiggy ຫຼື Barney Fife ໃນເວລາສັ້ນໆ 58 ມື້.
ບາງຄົນຂອງສະຫະລັດກອງທັບ Ranger ສະພາບໍລິຫານຄຸນນະສົມບັດ:
- ບໍ່ມີອາຫານແປກແລະ esoteric ເພື່ອກະກຽມ
- ອາຫານຫຼາຍທີ່ສຸດມາໃນແບບຟອມທີ່ຖືກຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ສະດວກສະບາຍ (MRE's) ໂດຍມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນຂອງ "Mountain Phase Blueberry Pancake Free Days"
- ບໍ່ມີການເສີມອາຫານທີ່ຕ້ອງການ (ຫຼືອະນຸຍາດ)
- NO calorie counting
- ບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາທາດອາຫານ 40/30/30 ສັບສົນ
- ບໍ່ມີອາຫານຄາບຫນ້ອຍ. ກິນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ (ຫຼືມີຄວາມຖືກຕ້ອງ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໃຫ້ທ່ານແລະທ່ານຈະມັກມັນ)
ພ້ອມກັບຊຸດນີ້ທ່ານໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບວິທີ:
- ກິນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງອາຫານຕໍ່ມື້ (ບໍ່ວ່າທ່ານຫິວທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ)
- ຂຽນເມື່ອຫລາຍກວ່າ 5 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້,
- ໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການທົດລອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງສໍາລັບສະເລ່ຍ 12 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້
- ໃນເວລາທີ່ບໍ່ໄດ້ຍ້າຍໃນໄລຍະຫ່າງໄກຍາວໃນຂະນະທີ່ການໂຫຼດຫນັກຄວນປຸກແລະຮູ້ຢ່າງຮອບຄອບກ່ຽວກັບສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານຕໍ່ອີກ 10 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້
- ຕື່ນນອນສໍາລັບການສະເລ່ຍ 20 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້
- ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດມີໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຕື່ນເຕັ້ນ
- ນອນໃນຂະນະທີ່ຍ່າງກັບ rucksack ຫນັກໃສ່ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານແລະມີການໂຫຼດເຕັມຂອງອຸປະກອນ
- ເງື່ອນໄຂຕົວທ່ານເອງເພື່ອຕອບສະຫນອງຄໍາຖາມສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີຄໍາວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ນອນ"
- ການກະກຽມ 101 ສູດ MRE favorite
- ປະຕິບັດຕາມ IOBC ຜົວເມຍຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ບໍ່ເຄີຍຜ່ານມາໃນໄລຍະເວລາສອງຫຼືສາມຊົ່ວໂມງໃນຕອນກາງຄືນເພາະວ່າລາວປະຕິເສດທີ່ຈະຟັງຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວແມ່ນສູນເສຍ (ແລະເພາະວ່າການເຄື່ອນຍ້າຍໄປໃນຫຼັກສູດທີ່ຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພົບກັບເວລາທີ່ຈຸດປະສົງຂອງທ່ານແລະ ໄດ້ນອນຫຼາຍເກີນໄປແລ້ວ)
ຈືຂໍ້ມູນການໂຄງການນີ້ແມ່ນການຮັບປະກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຜິວຫນັງ!
ບໍ່ມີໃຜເຄີຍໄດ້ອອກຈາກໄຂມັນຂອງໂຮງຮຽນ Ranger - ບໍ່ມີໃຜ
ທ່ານໄດ້ຮັບທັງຫມົດນີ້ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນສໍາລັບພຽງແຕ່ $ 995. ສັ່ງຊື້ດ໋ຽວນີ້!
ຫຼືທ່ານສາມາດສັ່ງໃຫ້ ມີສ່ວນບຸກຄົນຢ່າງເຕັມສ່ວນຂອງສະຫະລັດກອງທັບ Ranger ໂຄງການອາຫານ. ທ່ານແລະ 8 ຫາ 12 ຂອງຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີໄຂມັນຂອງທ່ານຈະມີ 4 ຜູ້ສອນ Ranger ມາຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານສໍາລັບ 58 ມື້ເພື່ອເບິ່ງແຍງໂຄງການອາຫານຂອງທ່ານເອງ. ພວກເຮົາກໍ່ຈະກິນເຂົ້າຫນົມອົມແລະສິ່ງອື່ນທີ່ທ່ານມີໃນເຮືອນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງທ່ານພຽງແຕ່ສໍາລັບເຖິງວ່າຈະມີຄວາມສຸກ (ຄືກັນກັບສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງ).
ບໍລິການພິເສດນີ້ແມ່ນມີໃຫ້ທ່ານພຽງແຕ່ 12,000 ໂດລາຕໍ່ຄົນ * (ປະມານ 8 ຄົນ)