01 7 ຂັ້ນຕອນເພື່ອບັນລຸຍອດຊີວິດການເຮັດວຽກແລະຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ບ້ານ
ການສົມດຸນການຄອບຄົວແລະການເຮັດວຽກແມ່ນ tricky ສໍາລັບທຸກຄົນ. ແຕ່ລະຄົນມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ພວກເຮົາ, ແລະແຕ່ລະຄົນເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການໃນເວລາຂອງພວກເຮົາທີ່, ບາງຄັ້ງ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄົນອື່ນເອົາບ່ອນນັ່ງຫລັງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ, ນີ້ແມ່ນແທ້ຈິງສໍາລັບທ່ານຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນຢູ່ຫ້ອງການ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພໍ່ແມ່ທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນແມ່ນປະເຊີນຫນ້າກັບບັນຫາທ້າທາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການສ້າງຄວາມສົມດຸນທາງດ້ານການເຮັດວຽກແລະຊີວິດສຸຂະພາບດີ.
ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນໃນການຈັດການສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້. ອ່ານກ່ຽວກັບ 7 ວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສົມດູນດ້ານການເປັນມືອາຊີບແລະສ່ວນຕົວ.
02 ສ້າງແລະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງພື້ນຖານ
ການແຕ້ມເສັ້ນແລະຂອບເຂດຈໍາກັດໃນການເຮັດວຽກເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສົມດຸນສໍາລັບທຸກຄົນໃນຄົວເຮືອນເມື່ອມີຄົນຫນຶ່ງໃນຄອບຄົວເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ. ການສ້າງກົດລະບຽບພື້ນຖານທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນສໍາລັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ (ທັງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ) ສາມາດຊ່ວຍສ້າງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນສໍາລັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແລະບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນວັນເຮັດວຽກ.
ພວກເຮົາຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນຈະຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດບາງຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຕົວເຮົາເອງດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສາມາດຮັບປະກັນວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຫນ້ອຍເກີນໄປຫລືຫຼາຍເກີນໄປ. ແລະຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາຈັດການສິ່ງລົບກວນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄົນອື່ນໃນຊີວິດຂອງເຮົາທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຫຼອກລວງເຮົາ. ບາງຄັ້ງສິ່ງລົບກວນມາໃນຮູບແບບຂອງການເຮັດວຽກເຮືອນ, ໂທລະພາບຫຼືສື່ສັງຄົມ. ກໍານົດການລົບກວນທົ່ວໄປທີ່ສຸດແລະກໍານົດເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນເພື່ອຈັດການກັບສິ່ງລົບກວນ.
03 Set Goals
ເປົ້າຫມາຍໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານເລືອກ - ຫຼີກລ້ຽງການລົບກວນ, ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງທ່ານ, ການຂະຫຍາຍທຸລະກິດຂອງທ່ານ, ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບຄອບຄົວ, ກ້າວຫນ້າທາງດ້ານການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ - ວິທີດຽວທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍນັ້ນແມ່ນເຮັດວຽກຫນັກແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນລະດັບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາລົງໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍນ້ອຍໆ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍວິໄສທັດໂດຍລວມແລະເຮັດວຽກກັບທ່ານຈົນກ່ວາທ່ານກໍານົດວ່າເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາ. ຕັ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບໂທລະສັບຂອງທ່ານຫຼືປ່ອຍຕົວທ່ານເອງ. ກວດສອບແລະປະເມີນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ.
04 Get Organized
ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຄິດແລະປະຕິບັດວິທີຕ່າງໆໃນການຮັກສາຊີວິດ. ໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ມັນຂົມຂື່ນທ່ານ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ.
ສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດສາມາດຕິດກັບລະບົບໃຫມ່ໄດ້. ຢ່າລໍຖ້າຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ຫມົດລົງອອກຈາກຖັງອົງການຈັດຕັ້ງ. ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງການທົບທວນອົງກອນປະຈໍາເດືອນ. ເລືອກເອົາມື້ຂອງເດືອນ (ທີ 1, ສຸດທ້າຍ, ທີ 15, ແລະອື່ນໆ) ແລະເບິ່ງບັນດາລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດຂອງທ່ານ, ເອກະສານຕ່າງໆຫຼືແຜ່ນຂອງເອກະສານທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງຄົວ. ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ໄດ້ຈັດການຕາມທີ່ທ່ານວາງແຜນໄວ້ບໍ? ຖ້າບໍ່, ໃຫ້ກັບຄືນໄປຕາມເສັ້ນທາງ (ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄອບຄົວຂອງທ່ານ) ແລະແກ້ໄຂໃຫ້ດີກວ່າເກົ່າ.
05 Embrace Change
ຮູ້ວ່າປະສິດທິພາບຂອງລະບົບການຈັດຕັ້ງແລະການປະຕິບັດງານເຫຼົ່ານັ້ນຈະມີການປ່ຽນແປງຕະຫຼອດເວລາ. ເດັກນ້ອຍເຕີບໃຫຍ່, ມີທັກສະໃຫມ່ແລະມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ພໍ່ແມ່ຈະສືບຕໍ່ເຮັດວຽກທີ່ລູກຂອງພວກເຮົາຄວນຮຽນຮູ້ເພາະວ່າມັນໄວທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນຕົວເອງ. ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ພວກເຮົາຕ້ອງຮັບຮູ້ເມື່ອລູກໆຂອງພວກເຮົາສາມາດຮັບຜິດຊອບແລະສິດທິພິເສດຕ່າງໆ - ເມື່ອພວກເຮົາຕ້ອງການຄວາມຄາດຫວັງຂອງພວກເຮົາ.
ຊີວິດຂອງພວກເຮົາຍັງມີຄວາມກ້າວຫນ້າອີກ. ທຸລະກິດແລະວຽກເຮັດງານທໍາໃນເຮືອນຈະບໍ່ແມ່ນປີດຽວກັນຫຼັງຈາກປີ. ໃນຖານະເປັນມືອາຊີບ, ພວກເຮົາຕ້ອງຊອກຫາໂອກາດໃຫມ່ຫຼືເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງຜ່ານການປ່ຽນແປງທີ່ເຮັດວຽກ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ, ທັງສອງປະເພດຂອງການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງທ່ານສາມາດກາຍເປັນຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືພວກເຂົາສາມາດເຮັດວຽກໃນຄວາມສໍາພັນທາງສັງຄົມ. ມັນຂື້ນຢູ່ກັບວິທີທີ່ທ່ານຍຶດຖືແລະວາງແຜນສໍາລັບການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້.
06 ເຮັດວຽກຈໍານວນສິດທິ
ຖ້າທ່ານເປັນພະນັກງານ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະກາຍມາເປັນຄົນງານທີ່ມີຢູ່ 24/7 ເພາະວ່າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ບ້ານຫຼື, ຢູ່ດ້ານລຸ່ມ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍມີເວລາທີ່ຕ້ອງການ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຜູ້ຮັບເຫມົາແລະເຈົ້າຂອງທຸລະກິດທີ່ບໍ່ມີກໍານົດເວລາກໍານົດ, ສາມາດເຫັນຕົວເອງທີ່ຈະເຜົາທຽນຢູ່ປາຍທັງສອງແລະເຮັດວຽກໃນເວລາກາງຄືນເພື່ອຮັກສາລາຍໄດ້. ຫຼື, ອັນຕະລາຍອື່ນໆແມ່ນວ່າພັນທະສ່ວນບຸກຄົນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຂະຫຍາຍທຸລະກິດ.
ຮັກສາເປົ້າຫມາຍຊີວິດ / ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານໂດຍລວມໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍານົດເວລາການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດວຽກທີ່ສະຫລາດກວ່າ, ໂດຍ ການເຮັດວຽກຫຼາຍຢ່າງທີ່ສະຫລາດ ຫລືການຄົ້ນຫາສໍາລັບໂອກາດການເງິນທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
07 ຢູ່ໃນການສໍາຜັດແລະຮັກສາການຮຽນຮູ້
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ການເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍການສໍາພັດກັບການພັດທະນາແບບມືອາຊີບໃຫມ່ຫຼືຊ້າລົງຈາກເຄືອຂ່າຍກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຫຼາຍຂອງການໃຊ້ໂທລະສັບມືຖື, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້. ໃນຫ້ອງການ, ການສົນທະນາແບບຖາວອນແຈ້ງເຕືອນພວກເຮົາຕໍ່ການປ່ຽນແປງໃນອຸດສາຫະກໍາຫລືບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາ. ພະນັກງານທີ່ຢູ່ເຮືອນອາດຈະພາດໂອ້ລົມກ່ຽວກັບວ່າຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມພິເສດ.
ຈອງວາລະສານມືອາຊີບຫຼືເກັບຢູ່ໃນນິໄສຂອງການກວດສອບຂ່າວແລະເວັບໄຊທ໌ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະກອບອາຊີບຂອງທ່ານ. ການເຂົ້າຮ່ວມສົນທິສັນຍາຫຼືກອງປະຊຸມອາດຈະແພງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຕົນເອງ, ແຕ່ອາດຈະເປັນມູນຄ່າມັນ. ພິຈາລະນາໂຄງການການຢັ້ງຢືນຫຼືລະດັບການສຶກສາໃນເຂດຂອງທ່ານ ເຂົ້າຮ່ວມສະມາຄົມອາຊີບ, ເວັບໄຊທ໌ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມຫຼືກຸ່ມເວັບ. ເຮັດໃຫ້ມີນິໄສທີ່ຈະເຂົ້າຫາເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາທຸກໆເທື່ອເລື້ອຍໆດ້ວຍບັນທຶກໄວຫຼືໂທ. ໃຊ້ສື່ສັງຄົມສໍາລັບເຄືອຂ່າຍພາຍໃນອຸດສາຫະກໍາຂອງທ່ານ.
ໃນດ້ານຄອບຄົວຂອງສົມຜົນດຸ່ນດ່ຽງ, ເຄືອຂ່າຍກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ. ພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນໃນໂຮງຮຽນຂອງລູກທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງການສື່ສານກັບໂຮງຮຽນຂອງລູກທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບເຫດການຫຼືໂອກາດອື່ນໆທີ່ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສ່ວນບຸກຄົນຫຼືເປັນມືອາຊີບ. ເພື່ອນບ້ານແລະຫມູ່ເພື່ອນແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເຫດການສັງຄົມແລະຊຸມຊົນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
08 ເບິ່ງແລຕົວເອງ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ, ການເຮັດວຽກແລະຄອບຄົວສາມາດຜະສົມຜະສານກັບວິທີການແບບບໍ່ສະບາຍທີ່ບໍ່ມີເວລາສໍາລັບຕົນເອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາສໍາລັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງ. ການອອກກໍາລັງກາຍ, ການສ້າງວຽກສ້າງ, ຮ່ວມກັນກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ແລະອື່ນໆ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະເພດຂອງສິ່ງທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການລົບລ້າງອອກຈາກການປະຕິບັດຂອງພວກເຮົາເພາະວ່າພວກເຮົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບຄອບຄົວແລະວຽກງານຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນເພາະວ່າເມື່ອມັນເຮັດແບບນີ້ແມ່ນແທ້ໆເມື່ອຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາໃນການມີຊີວິດໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາເລີ່ມຫາຍໄປ.
ການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການເຮັດວຽກແບບປົກກະຕິທີ່ເຮັດໃຫ້ເວລາສໍາລັບທ່ານເປັນເປົ້າຫມາຍທີ່ສໍາຄັນ. ນີ້ອາດຈະເປັນມື້ Spa ມື້ປະຈໍາ, ເປັນປະຈໍາວັນອອກກໍາລັງກາຍ, ວັນທີທີ່ມີຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຫຼືການອອກເດີນທາງກັບຫມູ່ເພື່ອນ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໃນການເປັນອາສາສະຫມັກໃນຊຸມຊົນຂອງທ່ານ. ຈິນຕະນາການສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະວາງເວລາ.
ທີ່ເວົ້າວ່າ, ການໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານອາດເປັນເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເວລາແມ່ນເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຫລາຍເກີນໄປເພື່ອເພີດເພີນກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ເຫດຜົນ ເຫຼົ່ານັ້ນ ເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ ແລະມ່ວນຊື່ນກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ.