ມາດຕະຖານການສອດຄ່ອງກັບມາດຕະການຕໍ່ສູ້ແມ່ນສູງໃນກອງທັບທະຫານ
ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມກອງທັບເຮືອ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງຄັ້ງທໍາອິດ (IST) ເປັນການທົດແທນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມເຊິ່ງເປັນການທົດສອບປະກອບດ້ວຍການດຶງ, ການຂັດແຍ້ງແລະໄລຍະເວລາ 1.5 ໄມ.
ການທົດສອບການແຂ່ງຂັນທາງຮ່າງກາຍປະຈໍາປີໃນກອງທັບເຮືອ
ໃນແຕ່ລະປີ, ສະຫະພັນແມ່ຍິງຕ້ອງໄດ້ທົດສອບການແຂ່ງຂັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍສອງຢ່າງ: USMC PFT (ການດຶງດູດ, Crunches, ໄລຍະສາມໄມ) ແລະ Combat Fitness Test (CFT) ເຊິ່ງແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດຂອງການທົດສອບ: 880 ເດີ່ນແລ່ນໃນ ເກີບແລະ pants, ammo ສາມາດຍົກ, ແລະ maneuver ພາຍໃຕ້ໄຟໄດ້.
ການທົດສອບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີຫຼາຍຫນ້າວຽກທີ່ທະເລໃນເຂດສູ້ຮົບຄວນຈະສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ພ້ອມກັບຫຼັກສູດອຸປະສັກຂອງ USMC, ການທົດສອບການແຂ່ງຂັນກິລາໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນໂຄງການຝຶກອົບຮົມແລະການທົດສອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ຄວາມຕ້ອງການການທົດສອບຂອງຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ ທະເລ
ບັນດານາຍທະຫານທັງຫມົດຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຈໍານວນການລຸກຮືຂຶ້ນ, ການຊຸກຍູ້, ການຂັດແຍ້ງແລະໄລຍະສາມໄມ. ຈໍານວນແລະເວລາສະເພາະແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງທະເລ.
ຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຮ່າງກາຍມາດຕະຖານໄຂມັນ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສາຂາອື່ນໆຂອງທະຫານສະຫະລັດ, ປັດໄຈຂອງມັນບໍ່ພຽງແຕ່ນ້ໍາຫນັກແຕ່ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍໃນເວລາທີ່ປະເມີນຄວາມສອດຄ່ອງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ຈໍານວນແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມສູງແລະອາຍຸ, ແລະການວັດແທກວົງແຫວນແລະແອວ.
Marine Corps Combat Fitness Test
CFT ປະກອບດ້ວຍສາມເຫດການ: ແລ່ນ 880 ບ່ອນ, ammo ສາມາດຍົກ, ແລະ maneuver ພາຍໃຕ້ໄຟ:
880 ເດີ່ນແລ່ນ: ດໍາເນີນການສໍາລັບ 880 yards ໃນຂະນະທີ່ໃສ່ເກີບແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ camouflage (pants ແລະເສື້ອທີເຊີດ).
Ammo ສາມາດຍົກເລີກໄດ້: ຍົກສູງ ammo 30 ປອນສາມາດຈາກພື້ນດິນ, ຫຼາຍກວ່າຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ພວກເຂົາສາມາດໃນສອງນາທີ.
Maneuver ພາຍໃຕ້ໄຟ: ຍ້າຍຜ່ານຫຼັກສູດ 300 yard, ແລະປະຕິບັດວຽກງານທີ່ກໍານົດ, ໃນເວລາທີ່ກໍານົດການອະນຸຍາດ. ວຽກງານດັ່ງກ່າວປະກອບມີ:
- ຍ້າຍໃນຂີ້ເຫຍື້ອໄວໆສໍາລັບ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການລວບລວມສູງສໍາລັບອີກ 15 ເດີ່ນ.
- ລາກຄົນຕາຍເປັນເວລາ 10 ນາທີ, ໃນຂະນະທີ່ zigzagging ຜ່ານຫຼາຍໂກນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຍົກຄວາມເສຍຫາຍແລະປະຕິບັດໃຫ້ເຂົາຢູ່ໃນໄລຍະ 65 ປີ (drag ແລະ fireman carry)
- ປະຕິບັດສອງຖ້ວຍ ammo 30 ປໍສໍາລັບ 75 yards, ໃນຂະນະທີ່ zigzagging ຜ່ານຊຸດຂອງໂກນເປັນ.
- Toss a dummy grenade 22 1/2 yards and land it in a circle target target
- ປະຕິບັດຫ້າການຊຸກຍູ້, ເອົາສອງຖັງ 30 ປອນແລະ sprint ກັບເສັ້ນສໍາເລັດຮູບ.
ພວກທະຫານໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະເພີ່ມຈຸດສູງສຸດໃນກຸ່ມອາຍຸທັງຫມົດ. ຕົວຢ່າງ, ຈໍານວນຕົວແທນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອບັນລຸຈຸດສູງສຸດໃນການຂຸດຂຸມໄຟຟ້າໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທື່ອໃນການເລີ້ມທ້າຍຂອງການທົດສອບ.
ທະຫານມີຄະແນນຫຼາຍກວ່າ 100-120 + ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຈຸດສູງສຸດຂຶ້ນຢູ່ກັບອາຍຸຂອງກຸ່ມອາຍຸແປດ.
ຄວາມຕ້ອງການສູງສຸດໃນປະຈຸບັນທີ່ຈະຜ່ານການສອບເສັງການແຂ່ງຂັນການແຂ່ງຂັນຂອງທະຫານ Marines ແມ່ນ:
ຄວາມຕ້ອງການທົດສອບການແຂ່ງຂັນກິລາ
| ຊາຍ | |||
| ອາຍຸ | 880 Yard Run | Ammo ສາມາດຍົກຕົວຢ່າງ | Maneuver Under Fire |
| 17-20 | 3:48 | 45 | 3:29 |
| 21-25 | |||
| 26-30 | 4:00 | 45 | 3:55 |
| 31-35 | |||
| 36-40 | |||
| 41-45 | 4:19 | 44 | 3:57 |
| 46-50 | 4:30 | 43 | 4:28 |
| 51+ | |||
| ຍິງ | |||
| ອາຍຸ | 880 Yard Run | Ammo ສາມາດຍົກຕົວຢ່າງ | Maneuver Under Fire |
| 17-20 | 4:34 | 20 | 4:57 |
| 21-25 | |||
| 26-30 | |||
| 31-35 | 4:40 | 21 | 5:27 |
| 36-40 | |||
| 41-45 | 5:09 | 17 | 6:07 |
| 46-50 | |||
| 51+ | 5:20 | 15 | 6:30 |