ການກະກຽມສໍາລັບກອງທັບອາກາດ BMT
ກອງທັບອາກາດໄດ້ມີການປ່ຽນແປງວິທີທີ່ພວກເຂົາສ້າງຊາຍຫນຸ່ມແລະຍິງເຂົ້າໄປໃນສະມາຊິກອາກາດ, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ການສູ້ຮົບແລະຄວາມສາມາດໃນການປັບປຸງຫ່າງໄກສອກຫຼີກຫຼາຍກວ່າເກົ່າກວ່າເກົ່າ. ມາດຕະຖານການສອດຄ່ອງກັບຮ່າງກາຍແມ່ນຫນັກກວ່າທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ. ການເນັ້ນຫນັກໃສ່ການຝຶກອົບຮົມອາວຸດແລະການຝຶກອົບຮົມຫ້ອງຮຽນແມ່ນສຸມໃສ່ທັກສະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູ້ຮົບເຊັ່ນ: ການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າ "ການເບິ່ງແຍງເພື່ອນ", ແລະການປ້ອງກັນອາວຸດເຄມີ / ຊີວະສາດ.
ໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ແທ້ຈິງແລະການເຄື່ອນໄຫວໃນໄລຍະການປະຕິບັດງານກໍານົດການປ່ຽນແປງຈາກການປ່ຽນແປງທາງດ້ານການທະຫານເພື່ອການຝຶກອົບຮົມການທະຫານໃນສົງຄາມ.
ການປ່ຽນແປງປະຫວັດສາດເພື່ອການດໍາເນີນງານວັນທີ AFBMT
ໃນເດືອນພະຈິກປີ 2008, ກອງທັບອາກາດໄດ້ປ່ຽນແປງຄວາມຍາວຂອງ AFBMT. ການຝຶກອົບຮົມໄດ້ຂະຫຍາຍອອກຈາກ 6 ອາທິດຫາ 8 ອາທິດ. ໃນປີ 2015, ກອງທັບອາກາດອີກເທື່ອຫນຶ່ງໄດ້ປ່ຽນແປງແຜນທີ່ AFBMT. ນັກການທູດຈະເດີນທາງໄປໃນຂະບວນການປົດປ່ອຍຢູ່ທີ່ເຄື່ອງຫມາຍ 7 ອາທິດ - ຫນຶ່ງອາທິດກ່ອນຫນ້ານີ້ກ່ວາຜູ້ຝຶກຫັດຕາມປະເພນີມີ. ແຕ່ແທນທີ່ຈະເດີນທາງກັບການຝຶກອົບຮົມດ້ານວິຊາການຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະກັບຄືນໄປ AFBMT ສໍາລັບອາທິດທໍາອິດ (transition) ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຈະກວມເອົາຫົວຂໍ້ລາຍລະອຽດເຊັ່ນການຕັດສິນໃຈດ້ານຈັນຍາບັນ, ການແກ້ແຄ້ນ, ຄວາມທົນທານ, ຄວາມເຄົາລົບແລະການປ້ອງກັນການໂຈມຕີທາງເພດ.
ການກະກຽມສໍາລັບ AFBMT
ກອງທັບອາກາດມີພຽງແຕ່ສະຖານທີ່ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ: ກຸ່ມການຝຶກອົບຮົມຄັ້ງທີ 737, ຢູ່ ຖານຖານທັບອາກາດ Lackland , San Antonio, Texas. ມັນບໍ່ສໍາຄັນຖ້າທ່ານກໍາລັງເຂົ້າຮ່ວມກອງທັບອາກາດ, ກອງທັບອາກາດຫຼືກອງທັບອາກາດ.
ທັງຫມົດອາກາດທາງທະຫານທີ່ຜ່ານການຝຶກອົບຮົມຜ່ານການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານດຽວກັນຢູ່ໃນແລນແລນ. ໃນແຕ່ລະປີ, ຫຼາຍກວ່າ 35,000 ຄົນໃຫມ່ໄດ້ຜ່ານ AFBMT. AFBMT ໃຫມ່ບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສອນພື້ນຖານຂອງຊີວິດການທະຫານເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງເນັ້ນຫນັກໃສ່ວົງຈອນການປະຕິບັດງານຂອງກອງທັບອາກາດ (AEF) ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດ, ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດແລະການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ.
ກຽມພ້ອມທີ່ຈະໄປ
ມີສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອກະກຽມຕົວທ່ານເອງສໍາລັບການທ້າທາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນອະນາຄົດທັງທາງຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງ, ການຮຽນຮູ້ເວລາການທະຫານ, ລະບົບຕ່ອງໂສ້ການຄວບຄຸມ, ແລະ ການສຶກສາຂັ້ນສູງ . ການເຮັດວຽກ 5-6 ວັນຕໍ່ອາທິດດ້ວຍການແລ່ນ, backpacking, ແລະ calisthenics ຄວນເຮັດຢ່າງຫນ້ອຍ 4-6 ເດືອນກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກະກຽມຢ່າງເຕັມສ່ວນສໍາລັບການທ້າທາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການຝຶກອົບຮົມໃນຮູບຮ່າງຈະປ້ອງກັນທ່ານຈາກເຫດການທີ່ລົ້ມເຫລວຫຼືອາດຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງບາດເຈັບຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກກັບມື້ເຮັດວຽກແລະຄວາມພະຍາຍາມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການໄດ້ຮັບຮູບແບບ ເປັນສິ່ງສໍາຄັນແຕ່ຍັງຮູ້ສິ່ງທີ່ ບອກຄອບຄົວ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ຈະ ຊອງ ໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກຈາກອາທິດສູນ.
ແປດແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການຝຶກອົບຮົມ
Week Zero - ການດໍາເນີນງານອາທິດ - ອາທິດນີ້ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບພື້ນຖານ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຕັດຜົມ, ອອກເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະສິ່ງທີ່ຊີວິດຂອງທ່ານຈະຄືກັບ 8 ອາທິດຕໍ່ໄປ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນອາທິດນີ້ເປັນອາທິດທີ່ບໍລິຫານ.
ອາທິດຫນຶ່ງ - ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມໃນອາທິດນີ້ດ້ວຍການຕື່ນຂຶ້ນມາ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະເວລາດົນ. ທ່ານຈະສືບຕໍ່ບໍ່ພໍເທົ່າໃດຂອງບັນຫາການປຸງແຕ່ງທາງທະຫານແລະການກວດສອບ (ທາງການແພດ / ທັນຕະກໍາ). ຄາດວ່າຈະມີຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຫລັງຈາກການຝຶກອົບຮົມທາງທະຫານ.
ອາທິດສອງ - ທ່ານຈະສືບຕໍ່ການຝຶກຫັດປະຈໍາແລະຈໍານວນຫລາຍຊົ່ວໂມງຂອງການເຈາະ (ການເດີນທາງດ້ວຍອາວຸດ) ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກວ່າອາທິດທີ່ຜ່ານມາແລະເຂົ້າຮຽນຈໍານວນຫຼາຍໃນຫຼາຍຫົວຂໍ້.
ຈາກການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານການເຮັດວຽກກັບການຈັດການອາວຸດແລະການບໍາລຸງຮັກສາປະຕິບັດການທາງອາກາດທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເຕັມທີ່ທຸກໆມື້.
ອາທິດທີ່ສາມ - ທ່ານໄດ້ຮັບ ຊຸດເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍລິການ ຂອງທ່ານຄົບຖ້ວນສົມບູນກັບ ເຄື່ອງນຸ່ງ ທັງຫມົດ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ, ສາຍແຂນ, ສາຍການບິນ, ສາຍແອວ, ແລະເກີບຕ່ໍາ. ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການນຸ່ງຊຸດໃນແລະອອກຈາກເຄື່ອງນຸ່ງທັງຫມົດ.
ອາທິດທີ່ສີ່ - ການຝຶກອົບຮົມທາງວິຊາການຍັງສືບຕໍ່ແລະຄວາມກ້າວຫນ້າໃນຂະນະທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການຕໍ່ສູ້ປ້ອງກັນເຊັ່ນການປົກຄຸມແລະການປິດບັງ, ແລະທັກສະຊີວິດການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼແລະຮັກສາວິທີທາງເປີດເຜີຍເປັນສອງສາມທັກສະທີ່ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດ.
ອາທິດຫ້າ - ອາທິດ BEAST. ອາທິດນີ້ແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍທັງທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ທົນທຸກເວລາດົນນານຂອງການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການປະສົມປະສານ, ແລະການທົດສອບທັກສະການມີສິດເທົ່າທຽມ.
ບາງຄົນຈະເຕືອນນີ້ເປັນອາທິດທີ່ມ່ວນຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງການຝຶກອົບຮົມ. ການກຽມຕົວທາງຮ່າງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກໃນອາທິດນີ້ໃນການໃຊ້ທັກສະທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ໃນເດືອນທໍາອິດຂອງການຝຶກອົບຮົມ.
ອາທິດທີ່ 6 - ອາທິດການທົດສອບ: ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບເລື້ອຍໆໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນອາທິດທີ່ການທົດສອບ PT, ການທົດສອບວິຊາການ, ແລະການປະກອບອາວຸດທົ່ວໄປ. ອາທິດນີ້ຈະກໍານົດການຈັດອັນດັບແລະລາງວັນຫ້ອງຮຽນຂອງທ່ານໃນຕອນທ້າຍຂອງການຝຶກອົບຮົມ.
Week Seven - ອາທິດຈົບການສຶກສາ. ຍິນດີຕ້ອນຮັບກັບກອງທັບອາກາດ.
ອາທິດແປດ - ອາທິດຂອງນັກບິນ: ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍກ່ອນ Airmen ໃຫມ່ກ້າວຫນ້າກັບການຝຶກອົບຮົມດ້ານວິຊາການທີ່ໄດ້ຮັບມອບຫມາຍ.
ຫນຶ່ງໃນຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດດູດຊຶມໄດ້ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍ 5-6 ມື້ຕໍ່ອາທິດ, ແຕ່ຍັງເຮັດວຽກໃນມື້ອື່ນທີ່ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີວຽກເຕັມເວລາຫຼືທ່ານຈະຍ້າຍຕົວທຸກວັນສອງສາມເດືອນກ່ອນຫນ້ານີ້ກິດຈະກໍານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັດການເວລາດົນນານຂອງການສະແດງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຫ້ອງຮຽນແລະກິດຈະກໍາການເຮັດວຽກ.