ການດໍາເນີນງານພິເສດຄໍາສັ່ງທົດສອບການສອດຄ່ອງກັບການສອດຄ່ອງກັບ

ການສອບເສັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງ SOCOM

ເພື່ອກາຍເປັນຜູ້ດໍາເນີນການພິເສດພາຍໃນລະດັບຂອງຄໍາສັ່ງປະຕິບັດງານພິເສດ, ການຝຶກອົບຮົມທີ່ແຂງແຮງທີ່ຈະ excel ໃນການກວດສອບການສອດຄ່ອງກັບເຂົ້າໃນບັນດາໂຄງການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕ້ອງໄດ້. ການທົດສອບການແຂ່ງຂັນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນໃຊ້ເວລາເພື່ອເຂົ້າໄປໃນໂຄງການຄັດເລືອກທີ່ປົກກະຕິຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີຂອງການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສາຂາຂອງການບໍລິການແລະຫນ່ວຍງານທີ່ດໍາເນີນການພິເສດຂອງພວກມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍາສັ່ງການດໍາເນີນງານພິເສດ:

ຄໍາສັ່ງການດໍາເນີນງານຂອງທະຫານສະເພາະ

ກອງທັບ - ກອງກໍາລັງພິເສດ: ເພື່ອເຂົ້າໄປໃນການປະເມີນຜົນແລະການຄັດເລືອກກອງກໍາລັງພິເສດ (SFAS), ຜູ້ສະຫມັກຕ້ອງຜ່ານການສອບເສັງສາມອາທິດເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຂົາມີສິ່ງທີ່ຕ້ອງໃຊ້ໃນການຝຶກອົບຮົມການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບກອງກໍາລັງພິເສດ.

• ລອຍນ້ໍາ 50 ແມັດພ້ອມເຄື່ອງຈັກຢ່າງເຕັມທີ່ລວມທັງເກີບ
• Pushups, ສອງນາທີ
• Situps, ສອງນາທີ
• Pull-ups max
• ສອງໄມແລ່ນ

ຫຼັງຈາກການທົດສອບນີ້, ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍໆຢ່າງເຊັ່ນ: ວິທີການຂີ້ເຫຍື້ອ, ຫຼັກການອຸປະສັກ, ຄວາມຖີ່ຂອງການ calisthenics, PT PT ແລະແລ່ນ. ນີ້ຈະສືບຕໍ່ສໍາລັບສາມອາທິດໃນໄລຍະ SFAS ແລະມີທັກສະດ້ານການມີສິດເທົ່າທຽມອື່ນໆເຊັ່ນ: ການນໍາທາງດິນ, ການແກ້ໄຂບັນຫາ, ການປຸກລະດົມ, ແລະການເຮັດວຽກເປັນທີມ.

ກອງທັບ 75 ກອງທັບ Rangers

ເພື່ອກາຍເປັນ Ranger ກອງທັບຢູ່ Battalion Ranger ຫຼື Ranger 75th Regiment, ທ່ານຕ້ອງມີຄຸນສົມບັດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການການປະເມີນແລະການຄັດເລືອກ Ranger, ທີ່ເອີ້ນວ່າ RASP. RASP ແມ່ນຫຼັກສູດແປດອາທິດທີ່ກຽມສປປລໃຫ້ກາຍເປັນສະມາຊິກຂອງກອງທັບ Ranger ທີ 75.

ບາງຂໍ້ກໍານົດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການທົດສອບທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ໃນສອງສາມມື້ທໍາອິດຂອງການປະເມີນ Ranger ແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ກອງທັບ PFT ມີໄລຍະເວລາ 5 ໄມ
• ການທົດສອບການລອດຊີວິດຂອງນ້ໍາຕໍ່ສູ້
• ເຫດການ Darby Mile Run
• ຫ້າໄມເຮັດວຽກ
• ດິນເນັ້ນແລະຫຼັກສູດອຸປະສັກ
• ຍ່າງຕີນ 12 ໄມ
• ການກວດສອບການນໍາໃຊ້ທີ່ດິນໃນຍາມກາງຄືນແລະກາງຄືນ

ຄໍາແນະນໍາ: ນໍາໃຊ້ໃນການອອກກໍາລັງກາຍແລະການປະຕິບັດຫນ້າທີ່ໂຫຼດ. ພະລັງງານທີ່ຫຼຸດລົງ, ການຫຼຸດລົງພະລັງງານຕໍ່ມື້ແລະການນໍາທາງດິນແມ່ນບາງສ່ວນຂອງສິ່ງທ້າທາຍທີ່ນັກຮຽນຈໍານວນຫຼາຍອົດທົນ.

Navy Special Warfare Command

ນັກລົງທະບຽນ SEALs ຂອງ Navy ເຂົ້າຮ່ວມການຝຶກອົບຮົມຂອງ BUD / S: ພື້ນຖານການຫຼໍ່ຫຼອມໃນນ້ໍາໃຕ້ດິນ / SEAL ທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນ Coronado CA. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບເຂົ້າໃນ BUD / S, ການທົດສອບການກວດກາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງກອງທັບເຮືອ (PST) ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງ. ເຈົ້າຫນ້າທີ່ແລະນັກສຶກສາເຂົ້າຮ່ວມເຂົ້າຮ່ວມໃນຫຼັກສູດດຽວກັນ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຫນ້າທີ່ຍັງຕ້ອງເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການຄັດເລືອກກ່ອນຫນ້າ BUD / S ທີ່ເອີ້ນວ່າ SEAL Officer Assessment and Selection (SOAS) .

ທະເລ SEALs, SWCC, EOD ແລະຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທັງຫມົດຕ້ອງໄດ້ຮັບການທົດສອບດ້ານຮ່າງກາຍຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ:

• ລອຍ 500 yard - ໃຊ້ເສັ້ນເລືອດຕັນຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນກ້າມ
• ການຊຸກຍູ້, ສອງນາທີ
• ນັ່ງ, ສອງນາທີ
• ການດຶງ, ການຕອບສະຫນອງສູງສຸດ
• ໄລຍະ 1.5 ກິໂລແມັດ

ຄໍາສັ່ງການດໍາເນີນງານຂອງກອງທັບອາກາດພິເສດ

Pararescue ກອງທັບອາກາດ: ຫນ່ວຍງານການດໍາເນີນງານພິເສດຂອງກອງທັບອາກາດໃຊ້ຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຄວາມອົດທົນ (PAST) ສໍາລັບສະມາຊິກທີ່ກໍາລັງເຂົ້າຮ່ວມຂອງຄໍາສັ່ງການດໍາເນີນງານຂອງກອງທັບອາກາດທີ່ປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• 2 x 25 ແມັດນ້ໍາໃຕ້ນ້ໍາ (Pass / Fail)
• ການລອຍນ້ໍາ 500 ແມັດ - ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແຕ່ໂຣກສະຫມອງ
• ໄລຍະ 1.5 ໄມ
• ການດຶງ, ການຕອບສະຫນອງສູງສຸດ

• ການຊຸກຍູ້, ສອງນາທີ
• ນັ່ງ, ສອງນາທີ

ຂັ້ນຕອນການຝຶກອົບຮົມເບື້ອງຕົ້ນ: ເມື່ອຢູ່ໃນຫຼັກສູດ Candidate PJ ແລະ CCT, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການທ້າທາຍທາງຮ່າງກາຍສໍາລັບສິບອາທິດທີ່ Lackland AFB. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນເປັນການຝຶກອົບຮົມທີມແລະຍາວເຖິງແປດອາທິດ. ມັນປະກອບດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງທີ່ມີການລອຍນ້ໍາ, ແລ່ນ, ການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະອຸປະສັກ. ການຝຶກອົບຮົມດ້ານການສຶກສາເຊັ່ນ: ຄໍາສັບທາງດ້ານການແພດແລະເຊົາ, CPR, ຄຸນສົມບັດອາວຸດແລະຟີຊິກຟາມແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຫຼັກສູດນັກຮຽນ. ຫຼັງຈາກທີ່ແນ່ນອນນີ້, ທໍ່ PJ ແລະ CCT ຈະແບ່ງອອກເປັນຫນຶ່ງຈະເຂົ້າຮ່ວມການຝຶກອົບຮົມດ້ານການຝຶກອົບຮົມການສູ້ຮົບ, ແລະອື່ນໆຈະເຂົ້າຮ່ວມຫຼັກສູດຄວບຄຸມການຈະລາຈອນທາງອາກາດ.

ຫຼັກສູດການຄັດເລືອກຂອງເຈົ້າຫນ້າທີ່ອາກາດແລະມາດຕະຖານ

ເຈົ້າຫນ້າທີ່ທະຫານອາສາສະມັກແລະເຈົ້າຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນການສູ້ຮົບພາຍໃນຄໍາສັ່ງການດໍາເນີນງານພິເສດຂອງກອງທັບອາກາດຕ້ອງຜ່ານ PAST ທີ່ຄ້າຍຄືກັນແຕ່ມັນຍາວກວ່າແລະຖືວ່າເຂັ້ມແຂງແລະມີຄວາມສາມາດແຂ່ງຂັນຫລາຍຂຶ້ນຍ້ອນວ່າຊ່ອງໃສ່ AF STO ຫຼື CRO ມີການແຂ່ງຂັນສູງແລະມີຈໍານວນຫນ້ອຍ.

ນີ້ແມ່ນການກ້າວຫນ້າທີ່ຜ່ານມາທີ່ເຈົ້າຫນ້າທີ່ຕ້ອງໃຊ້:

• 2 x 25 ແມັດນ້ໍາໃຕ້ນ້ໍາ (Pass / Fail)
• ລອຍດ້ານຫນ້າ 1500 ແມັດ - ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແຕ່ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແຕ່ລະ.
• ໄລຍະສາມໄມ
• ການດຶງ, ການຕອບສະຫນອງສູງສຸດ
• ການຊຸກຍູ້, ສອງນາທີ
• ນັ່ງ, ສອງນາທີ

MarSOC Raiders

ກອງທັບເຮືອສະຫະລັດອະເມລິກາແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄໍາສັ່ງການປະຕິບັດງານພິເສດແລະໄດ້ສ້າງ Marisoc Raiders ຫຼັງຈາກເຫັນຄວາມຕ້ອງການສ້າງຜູ້ດໍາເນີນງານພິເສດທີ່ມີຄວາມສາມາດພິເສດໃນການດໍາເນີນງານພິເສດ, ການຕໍ່ຕ້ານການກໍ່ການຮ້າຍແລະການຕ່າງປະເທດພາຍໃນປະເທດ.

ເພື່ອເຂົ້າໄປໃນຫຼັກສູດການຝຶກອົບຮົມ MarSoc Raider, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ນ້ອຍລົງ USMC PFT ຕໍ່ໄປນີ້:

• Crunches, twominutes
• ການດຶງ, ການຕອບສະຫນອງສູງສຸດ
• ສາມໄມໄລຍະເວລາ
• ລອຍນ້ໍາ 300 ແມັດທີ່ມີເອກະສານສະເພາະ (cammies) ດ້ານເທິງແລະດ້ານລຸ່ມ (ບໍ່ມີເກີບ)
• 15 minutes total of treading (11 min) and floating (4 min) test while wearing / using cammies inflated

ການເຮັດໃຫ້ມັນມີການຝຶກອົບຮົມພິເສດໂຄງການຝຶກອົບຮົມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຝຶກອົບຮົມໂດຍສະເພາະສໍາລັບການທົດສອບການສອດຄ່ອງກັບ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນແມ່ນມາດຕະຖານ USMP PFT, ລວມທັງການດຶງ, ການຂັດແຍ້ງແລະໄລຍະສາມໄມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ໂຄງການຂັ້ນພື້ນຖານຂອງທ່ານສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂັ້ນພື້ນຖານນີ້. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຍົກ, swim, ruck, shoots ປືນແລະການປະຕິບັດການນໍາໃຊ້ທີ່ດິນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດ ace ທົດສອບການສອດຄ່ອງນີ້, ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາສັ່ງໃຫ້ໃດໆຂອງໂຄງການການຝຶກອົບຮົມແບບພິເສດ.

ການຝຶກອົບຮົມກ່ອນສໍາລັບໂຄງການ Ops ພິເສດ

ໄດ້ຮັບການທົດສອບການແຂ່ງຂັນ / ການກໍ່ສ້າງພື້ນຖານຂອງການສອດຄ່ອງເພື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດຈັດການຝຶກອົບຮົມຕົວຈິງ (Boot camp, School of Infantry (SOI), Basic Recon Course, (BRC), RECON, MARSOC Selection, etc ... ) ການຝຶກອົບຮົມທີ່ທ່ານຕ້ອງມີໃນຂະບວນການກ່ອນການຝຶກອົບຮົມ / ການຈ້າງງານຂອງທ່ານ. ຂະບວນການນີ້ສາມາດໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງປີຂຶ້ນໄປຕາມລະດັບການແຂ່ງຂັນເລີ່ມຕົ້ນຂອງທ່ານ, ຫຼືພຽງແຕ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງເດືອນຕໍ່ປີຂຶ້ນຢູ່ກັບປະຫວັດຂອງທ່ານກິລາ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເຂົ້າໄປໃນໂຄງການການຝຶກອົບຮົມໃດກໍ່ຕາມໂດຍບໍ່ໄດ້ບັນລຸມາດຕະຖານສູງສຸດຂອງຂໍ້ກໍານົດການສອດຄ່ອງກັບການສອດຄ່ອງກັບ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການບາດເຈັບ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວແລະການຊັກຊ້າອື່ນໆແມ່ນແນ່ນອນ. ທ່ານຕ້ອງ "ຝຶກອົບຮົມສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ."

ປະຕິບັດຕາມການສອບເສັງເຂົ້ານີ້, ລະດັບທັງຫມົດຂອງ 0-4 ແລະຕ່ໍາກວ່າຈະຕ້ອງດີກວ່າໃນການປະເມີນຂັ້ນສູນກາງ 3 ອາທິດແລະການຄັດເລືອກທີ່ຖືກດູແລໂດຍ MSOS Marine Special Operations School. ມັນແມ່ນການທົດສອບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການທົດສອບແບບຍຸດທະສາດທີ່ສວຍງາມສໍາລັບຊຸມຊົນປະຕິບັດງານພິເສດພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມການດໍາເນີນງານຂອງ USSOCOM ແລະຫນັກຢູ່ໃນທັກສະການດໍາເນີນງານຂອງນັກຮຽນ.

ການດໍາເນີນງານພິເສດຊັບສິນທາງອາກາດ

ຫນ່ວຍບໍລິການການບິນພິເສດຕ່າງໆເຊັ່ນກອງທັບທະຫານສະເພາະກອງທັບເຮືອ (SOAR TF160) ແລະກອງທັບເຮືອບິນອະວະກາດພິເສດແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງ SOCOM ແລະເປັນຊັບສິນທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດຕໍ່ຫນ່ວຍງານພື້ນຖານການດໍາເນີນງານພິເສດຂ້າງເທິງ.

160th SOAR (A) Green Platoon ແມ່ນໂຄງການຝຶກອົບຮົມການປະເມີນຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ດີກວ່າໃນຫົກອາທິດ. ມັນເປັນໂຄງການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ກ້າວຫນ້າທີ່ສອນພື້ນຖານຂອງການເປັນນັກທະຫານທີ່ມີເຕັກນິກການຊ່ວຍເຫຼືອຂັ້ນທໍາອິດ, ການປອງກັນ, ການນໍາທາງທີ່ດິນແລະການຝຶກອົບຮົມອາວຸດ.

ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຄະແນນດີໃນກອງທັບ PFT ເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມດັ່ງກ່າວ, ພ້ອມທັງກຽມພ້ອມສໍາລັບການທ້າທາຍຕໍ່ໄປນີ້ຂອງໂຄງການຄັດເລືອກ 6 ອາທິດຕໍ່ໄປນີ້:

• APFT
• 4-6 ໄມແລ່ນ
• ຖະຫນົນຫົນທາງປະມານ 4-10 ກິໂລແມັດທີ່ມີ rucksack 45 ປອນ
• Rope climb / pull-ups