ແມ່ຂອງທ່ານຕ້ອງອອກກໍາລັງກາຍດົນປານໃດ?

ວາງແຜນລ່ວງຫນ້າແລະຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານຫຼາຍປານໃດ.

ໃນຕອນທ້າຍຂອງການຖືພາຂອງທ່ານ, ຄໍາຖາມທີ່ເຜົາໄຫມ້ກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງທຸກຄົນແມ່ນ, "ຂ້ອຍສົງໄສເມື່ອລາວຈະກັບມາຈາກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງແມ່." ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງແມ່ຫຼາຍປານໃດ? ຄໍາຕອບແມ່ນບໍ່ງ່າຍດາຍແລະມີປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນນີ້.

ຮູ້ສິດທິຂອງທ່ານ

ເອົາທັງຫມົດຂອງ unknown ໄດ້ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງໃຫ້ເບິ່ງຂໍ້ເທັດຈິງໄດ້. ຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ທ່ານມີສິດໄດ້ຮັບອາຍຸ 12 ອາທິດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງຢູ່ພາຍໃຕ້ກົດຫມາຍຄອບຄົວແລະທາງການແພດ (FMLA).

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນີ້ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຍ້ອນວ່າສະຫະລັດເປັນຫນຶ່ງໃນສາມປະເທດໃນໂລກທີ່ບໍ່ໄດ້ສະເຫນີໃຫ້ມີການຈ່າຍຄ່າຈ້າງແຕ່ຫວັງວ່າຈະປ່ຽນແປງກັບ ກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍຄອບຄົວທີ່ ສະເຫນີໃນກອງປະຊຸມໃນປັດຈຸບັນ.

ມີການຊຸກຍູ້ອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບການທີ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງ. ເຖິງແມ່ນວ່າປະເທດຊາດຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ໃຫ້ບໍລິສັດ, ລັດ, ແລະບັນດາຕົວເມືອງຕ່າງໆກໍ່ຖືວ່າເປັນເລື່ອງຂອງຕົນເອງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດວຽກກັບບໍລິສັດທີ່ດີຫຼືດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສະຫະລັດຫຼືເມືອງທີ່ເປັນທາງການເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນແມ່ຍິງທີ່ເຮັດວຽກ, ທ່ານມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຈະອອກຈາກກໍາລັງຂອງທ່ານເທົ່າໃດ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຜິດກົດຫມາຍສໍາລັບນາຍຈ້າງທີ່ຈະຍິງຍິງເພາະວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີອາການຖືພາຫຼືຈະອອກກໍາລັງກາຍຂອງແມ່. ແຕ່, ບໍລິສັດສາມາດປ່ອຍໃຫ້ທ່ານໄປຖ້າມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຫຼຸດລົງໂດຍລວມຂອງແຮງງານຫຼືສໍາລັບເຫດຜົນ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າເປັນການຈໍາແນກການຖືພາ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທະນາຍຄວາມຫຼືຄະນະກໍາມະການການຈ້າງງານເທົ່າທຽມກັນ.

ເຮັດວຽກກັບພະແນກຊັບພະຍາກອນມະນຸດ

ຕິດຕໍ່ພະແນກຊັບພະຍາກອນມະນຸດຂອງທ່ານສໍາລັບຄູ່ມືພະນັກງານຫຼືນະໂຍບາຍແລະຂັ້ນຕອນຂອງພະນັກງານຫລ້າສຸດເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບເງິນເດືອນ (ຖ້າມີ).

ພະນັກງານຫຼືພະນັກງານພະນັກງານຂອງທ່ານອາດຈະໃຫ້ຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານສາມາດຕື່ມໃສ່ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະຍື່ນເອກະສານສໍາລັບທ່ານ.

ຂໍໃຫ້ແມ່ຍິງທີ່ເຮັດວຽກອື່ນໆກ່ຽວກັບການອະນາໄມຂອງພວກເຂົາ

ຖາມພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດສໍາລັບພວກເຂົາ? ຖ້າມີສິ່ງໃດກໍ່ຕາມພວກເຂົາຈະເຮັດແນວໃດ?

ນອກຈາກນີ້, ຊອກຫາວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບການເຮັດວຽກໃນລະຫວ່າງການອອກເດີນທາງຂອງພວກເຂົາ.

ກວດເບິ່ງງົບປະມານຂອງທ່ານ

Crunch ຕົວເລກເພື່ອເບິ່ງວິທີການຈ່າຍຄ່າຈ້າງຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານສາມາດຈ່າຍໄດ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຍາວຂອງທ່ານຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປະກັນໄພສຸຂະພາບຂອງນາຍຈ້າງທີ່ທ່ານໃຫ້, ຖ້າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ.

ເບິ່ງຖ້າວ່າຄູ່ສົມລົດຫຼືສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງທ່ານຊ່ວຍເຫຼືອ

ປຶກສາຫາລືກັບແຜນການກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານ. ຖ້າຜູ້ໃຫຍ່ຄົນອື່ນສາມາດເອົາອາຫານຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຢຸດພັກຜ່ອນນີ້ກໍ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການເບິ່ງແຍງດູແລເດັກແລະຂະຫຍາຍເວລາຂອງລູກຂອງທ່ານໂດຍເປັນສະມາຊິກຄອບຄົວ.

ທ່ານກໍາລັງອາບນ້ໍາຫນັກຫນ້ອຍກວ່າທ່ານນອນຫລັບຫນ້ອຍ

ສໍາລັບແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ, ພວກເຂົາຕ້ອງການຫົກອາທິດເພື່ອຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມສ່ວນຈາກຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງການໃຫ້ກໍາເນີດ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາອີກສອງຫາສາມເດືອນກ່ອນທີ່ຈະນອນໃນເວລາ 4 ຊົ່ວໂມງໃນຕອນກາງຄືນ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນຈະນອນຫ້າຫຼືຫົກເທື່ອໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງອາຍຸສີ່ເດືອນແຕ່ບາງຄົນບໍ່ເຮັດຈົນເຖິງ 8 ເດືອນຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ.

ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແລະອີງໃສ່ວຽກຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະກັບຄືນໄປເຮັດວຽກໄວເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອປະຕິບັດວຽກທີ່ດີທ່ານກໍ່ອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາພິຈາລະນາກິນອາຫານທີ່ມີອາຍຸແລ້ວ.

ມັນງ່າຍທີ່ຈະຕັດມັນກ່ວາມັນຈະຂະຫຍາຍການອອກຂອງທ່ານ

ທ່ານອາດຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິເສດວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຍັງຫຼາຍກວ່ານີ້, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ.

ການໃຫ້ກໍາເນີດເກີດແມ່ນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້. ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼືສຸຂະພາບຂອງເດັກຈະເປັນແນວໃດຫຼັງຈາກການສົ່ງ. ຖ້າເດັກເກີດໃຫມ່ສິ້ນສຸດລົງຢູ່ໃນຫນ່ວຍດູແລສຸຂະພາບ, ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຄິດກ່ຽວແມ່ນໂທຫານາຍຈ້າງຂອງທ່ານທີ່ຈະຮ້ອງຂໍການສະຫມັກຫຼາຍກວ່າ.

ມີຄໍາຕອບງ່າຍໆບໍ່ມີ

ຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນສັບສົນທີ່ຈະຕອບສໍາລັບເຫດຜົນຈໍານວນຫນຶ່ງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ຄໍາຖາມນີ້ຫຼາຍເວລາທີ່ຈະພິຈາລະນາ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເວົ້າວ່າທ່ານຈະກັບຄືນທັນທີທັນໃດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ພົບກັບລູກຂອງທ່ານເທື່ອ. ເມື່ອໃດທີ່ທ່ານຖືມັນ, ບໍ່ມີຫຍັງອີກແດ່ທີ່ສໍາຄັນ. ສະນັ້ນໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຫຼາຍໆຫ້ອງທີ່ກະຕຸ້ນ, ເວລາ aka, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ທ່ານສະເຫມີມີທາງເລືອກ.

Edited by Elizabeth McGrory