ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການເຂົ້າຫານາຍຈ້າງຂອງທ່ານໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້
ຂັ້ນຕອນທີ 1: ເຂົ້າໃຈວ່າການອອກກໍາລັງກາຍຂອງແມ່ແມ່ນຫຍັງທັງຫມົດ
ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງແມ່ແມ່ນກໍານົດວ່າເວລາທີ່ແມ່ມາໃຊ້ໃຫມ່ຫຼັງຈາກເກີດລູກ.
ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ເວລາໃນທັນທີຫຼັງຈາກການເກີດລູກເພື່ອຟື້ນຕົວແລະມີຄວາມຕ້ອງການຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກນ້ອຍໃຫມ່ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງຊີວິດ. ບາງບໍລິສັດຈະສະຫນອງການສະຫມັກຮັບເງິນເດືອນສໍາລັບໄລຍະເວລາ 6 ອາທິດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ພໍ່ແມ່ຂອງເພດໃດຫນຶ່ງສາມາດໃຊ້ເວລາເຖິງ 12 ອາທິດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງຈາກການເຮັດວຽກ ພາຍໃຕ້ກົດຫມາຍຄອບຄົວທາງການແພດ (FMLA) , ຖ້າຫາກວ່າຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອດູແລລູກໃຫມ່.
ໃນຂະນະທີ່ບໍລິສັດຈໍານວນຫຼາຍສະຫນອງການອອກກໍາມະສິດຈ່າຍເງິນເດືອນ, ບ່ອນເຮັດວຽກອື່ນໆບໍ່. ໃນກໍລະນີນີ້, ແມ່ຍິງຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນພາຍໃຕ້ກົດຫມາຍ ຄອບຄົວແລະທາງການແພດ (FMLA), ເຊິ່ງນາຍຈ້າງສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງຮັບອານຸສັນຍາບໍ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງ 12 ອາທິດຈາກການເຮັດວຽກ. ກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍຄອບຄົວແລະການປະກັນໄພສຸຂະພາບ (FAMLI) ກໍາລັງເຮັດວຽກໃນການປ່ຽນແປງນີ້ໂດຍການສະຫນອງພັກຜ່ອນທີ່ຈ່າຍໃຫ້ທຸກໆຄົນ.
ຂັ້ນຕອນທີ 2: ກໍານົດແນວໃດແລະບ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຈລະຈາ
ອີງຕາມແບບຟອມຂອງຫ້ອງການຂອງທ່ານ, ຈົ່ງເລືອກວິທີການທີ່ທ່ານປະກາດການຖືພາຢ່າງລະມັດລະວັງ. ທ່ານອາດຈະ ຕ້ອງໃຫ້ຈົດຫມາຍສະແດງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງແມ່ , ແຕ່ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີການປະຊຸມຢູ່ໃນຫ້ອງການກ່ອນທີ່ຈະແຈກຢາຍຈົດຫມາຍຂອງທ່ານເຊິ່ງອາດຈະຕ້ອງຖືກສົ່ງໄປຫາພະແນກຊັບພະຍາກອນມະນຸດຂອງບໍລິສັດ.
ທ່ານຕ້ອງການໂອ້ລົມກັບນາຍຈ້າງກ່ຽວກັບທາງເລືອກອາຍຸຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ໂຮງງານຂ່າວລືຢູ່ຫ້ອງການຈະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ມັນສະຫລາດທີ່ຈະຂໍໃຫ້ມີການປະຊຸມກັບເຈົ້າຫນ້າທີ່ຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະບອກເຈົ້າຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າກໍາລັງຖືພາ.
ການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງແມ່ຄວນຈະເກີດຂຶ້ນໃນໄວໆນີ້ແທນທີ່ຈະຢູ່ໃນຫ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເວລານີ້ຂະຫຍາຍເວລາໃຫ້ນາຍຈ້າງຂອງທ່ານອອກແຜນແຜນການໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງພັກຜ່ອນແມ່.
ຂັ້ນຕອນທີ 3: ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ແມ່ຂອງທ່ານປ່ອຍໃຫ້ເບິ່ງຄືກັນ
ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ພົບກັບນາຍຈ້າງຂອງທ່ານເພື່ອເຈລະຈາກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງແມ່, ໃຫ້ ຄິດໄລ່ຈໍານວນອາທິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການອອກຈາກວຽກ ຫຼັງຈາກເກີດລູກຂອງທ່ານ. ກວດສອບກັບພະແນກຊັບພະຍາກອນມະນຸດຂອງບໍລິສັດຫຼືຄູ່ມືພະນັກງານເພື່ອເບິ່ງວ່າບໍລິສັດຂອງທ່ານມີນະໂຍບາຍກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງແມ່.
ຖ້າມີນະໂຍບາຍຂອງບໍລິສັດກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງແມ່, ຕັດສິນໃຈວ່າມັນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ບາງທີບໍລິສັດສາມາດຈ່າຍອາຍຸ 6 ອາທິດ, ແຕ່ວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຫຼາຍກ່ອນທີ່ຈະກັບຄືນມາເຮັດວຽກຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ລູກ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາທີ່ນາຍຈ້າງໃຫ້ (ທີ່ໃຊ້ເວລາ PTO ຂອງທ່ານ) ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປະຕິເສດເພີ່ມເຕີມພາຍໃຕ້ການ FMLA.
ຂັ້ນຕອນທີ 4: ພົບກັບຜູ້ຈັດການຂອງທ່ານແລະນໍາສະເຫນີແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງແມ່ຂອງທ່ານ
ເມື່ອຢູ່ໃນກອງປະຊຸມ, ໃຫ້ຂຽນຢ່າງຊັດເຈນວ່າທ່ານຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຕ້ອງການ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນັ່ງກັບຄືນແລະຮັບຟັງ. ພິຈາລະນາການສົນທະນານີ້ເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນສໍາລັບການປຶກສາຫາລືແລະຮັກສາຄວາມຄິດທີ່ເປີດເຜີຍເມື່ອກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນຂອງນາຍຈ້າງຫຼືຄວາມຕ້ອງການຂອງນາຍຈ້າງ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້ໂດຍພະແນກຊັບພະຍາກອນມະນຸດຫຼືໃນປື້ມຄູ່ມືບໍລິສັດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ອະທິບາຍເຫດຜົນຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າບໍລິສັດຂອງທ່ານບໍ່ສະເຫນີຈ່າຍທີ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງ, ແລະທ່ານສາມາດຊໍາລະຫນີ້ໄດ້ບໍ່ເກີນ 10 ອາທິດ, ບອກເຈົ້າຫນ້າທີ່ຂອງທ່ານວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການເວລານີ້ອອກຈາກວຽກ.
ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າຜົວຫຼືຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ເວລາອອກຈາກວຽກ, ທ່ານບໍ່ມີຜູ້ ລ້ຽງແກະ ໃດຫນຶ່ງທີ່ຍັງມີຊີວິດຢູ່, ຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ຢາກຈະຢູ່ເຮືອນໃນໄລຍະເວລາໃນຊີວິດຂອງລູກຂອງທ່ານ.
ຂັ້ນຕອນທີ 5: ເລີ່ມການເຈລະຈາ
ຖ້າບໍ່ມີນະໂຍບາຍບໍລິສັດຢ່າງແນ່ນອນກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງແມ່, ຂໍໃຫ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຖ້ານາຍຈ້າງຂອງທ່ານເປັນທີ່ພໍໃຈ, ຂະບວນການນີ້ແມ່ນສິ້ນສຸດລົງ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາສາສະຫມັກຫຼາຍກວ່ານະໂຍບາຍຂອງບໍລິສັດຂອງທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ອ້າງອີງ, ໃນລາຍລັກອັກສອນ, ເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງອອກໃບອະນຸຍາດນີ້ເຊັ່ນ:
- ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອປ່ຽນບົດບາດໃຫມ່ຂອງທ່ານເປັນແມ່.
- ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມີການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຂອງທ່ານ (ແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອສູບຢາເມື່ອທ່ານກັບຄືນມາເຮັດວຽກ).
- ທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນການພົວພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີກັບລູກຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປ່ຽນແປງຂອງການຊຶມເສົ້າ postpartum ແລະການດູແລສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງຕົວທ່ານເອງແລະລູກ.
- ການພັກຜ່ອນແມ່ຍາວຈະຫຼຸດລົງອັດຕາການຕາຍຂອງເດັກ.
ຖ້າວ່າບໍລິສັດຂອງທ່ານບໍ່ສະຫນອງການສະແດງອາຫານຄ່າຈ້າງແລະທ່ານບໍ່ສາມາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງແລ້ວ, ຈົ່ງພະຍາຍາມເຮັດວຽກທີ່ກໍານົດເວລາທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ທ່ານອາດຈະ ເຮັດວຽກເຮືອນ ຫຼາຍໆມື້ຕໍ່ອາທິດສໍາລັບຫົກອາທິດທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ , ຫຼືອາດຈະຮ້ອງຂໍໃຫ້ເຮັດວຽກສ່ວນທີ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບໄລຍະເວລາ.
ອັບເດດໂດຍ Elizabeth McGrory