ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດບາບແມ່
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າການຜິດປົກກະຕິຂອງແມ່ຍິງສາມາດຢຸດເຊົາການປາດສະຈາກທ່ານ. ໃຊ້ຫນຶ່ງໃນແປດຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປົດປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຂອງແມ່ແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດທ່ານ!
ຕັດສິນໃຈຖ້າທ່ານເຮັດສິ່ງທີ່ຜິດພາດ
ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຂອງທ່ານອາດຈະຖືກນໍາມາເພາະທ່ານໄດ້ເລືອກທີ່ບໍ່ດີ. ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານແຕ່ທ່ານມີການໂທຫາທຸລະກິດອັນສໍາຄັນທໍາອິດ, ດັ່ງນັ້ນແທນທີ່ຈະໃຫ້ພວກເຂົາຍິ້ມຫ້ານາທີທີ່ທ່ານລຸກອອກຈາກປະຕູ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, yeah, ທ່ານມີຄວາມຜິດຂອງການເຮັດວຽກກ່ອນເດັກຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າ ມັນແມ່ນການໂທຂອງທ່ານຖ້າຫາກວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດຜິດ. ສິ່ງທີ່ເປັນບູລິມະສິດສູງສຸດຂອງທ່ານໃນປັດຈຸບັນ? ການໂທທຸລະກິດ ທີ່ ສໍາຄັນຫລືທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການແຕ່ງງານເປັນເວລາສອງສາມນາທີ?
ເພື່ອຊ່ວຍປົດປ່ອຍຄວາມຜິດຂອງແມ່ທີ່ຄິດກ່ຽວກັບຫນ້າກາກອົກຊີອຍູ່ທາງອາກາດ. ພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດໃຫ້ລູກຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສໍາຄັນແຕ່ວ່າມັນຈະມີເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດຕົວທ່ານເອງຫຼືເຮັດວຽກຂອງທ່ານກ່ອນ. ແລະມັນບໍ່ດີ.
ສ້າງຄວາມຜິດບາບຕໍ່ຕ້ານແມ່ຫມ້າຍ
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ໄວທີ່ຈະປົດປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກຜິດກັບແມ່ເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄປເຮັດວຽກ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຊື່ອທີ່ເຮັດຜິດຕໍ່ແມ່ໂດຍອີງໃສ່ເຫດຜົນທີ່ທ່ານເຮັດວຽກ. ເລີ່ມຕົ້ນ brainstorming ໂດຍຕອບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້:
- ສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານອອກຈາກຕຽງແລະໄປຫາຫ້ອງການທຸກໆມື້?
- ຜົນສໍາເລັດຂອງວຽກງານໃຫຍ່ຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງແລະເປັນຫຍັງໂລກຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບພວກມັນ?
- ຄຸນຄ່າຂອງມືອາຊີບຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ?
- ເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງເລືອກທີ່ຈະກາຍເປັນແມ່ບ້ານທີ່ເຮັດວຽກ?
ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ແລະເຮັດໃຫ້ຄໍາເວົ້າຫຼື credo, ທີ່ທ່ານສາມາດບອກຕົວທ່ານເອງໃນເວລາທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຂອງແມ່ກໍ່ຟອງຂຶ້ນ.
ຄວາມເຊື່ອນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີກໍາລັງໃຈທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປໃນຄວາມຜິດແລະໃຫ້ທ່ານແນ່ໃຈວ່າ ທ່ານກໍາລັງເລືອກເອົາທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ . ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການຂຽນຂໍ້ຄວາມອາດຈະມີອາການເຕືອນທີ່ທ່ານພາດ. ກັບຄືນໄປຫາຄໍາແນະນໍາທໍາອິດສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອ.
ເອົາຊ່ອງຫວ່າງມາຈາກຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຜິດບາບ
ຄົນທີ່ເວົ້າວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດບາບ? ກໍານົດຂອບເຂດສ່ວນບຸກຄົນທີ່ບອກວ່າທ່ານຈະຮັກສາໄລຍະຫ່າງຂອງທ່ານຈາກຄົນນັ້ນຫຼືທ່ານຈະບໍ່ນໍາເລື່ອງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານເຮັດຜິດ. ຍາດພີ່ນ້ອງສາມາດຂ້ອນຂ້າງໄດ້. ຖ້າແມ່ບົດກົດຫມາຍຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ, ຊອກຫາຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະອອກຈາກຫ້ອງ. ນີ້ດີກ່ວາ stabbing ສ້ອມແປງໂດຍຜ່ານມືຂອງນາງ.
ພິຈາລະນາທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານພົບຫນ້າທີ່ມີຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບການ ເຮັດວຽກຂອງແມ່ທີ່ເຮັດວຽກ , ຈົ່ງຈື່ຈໍາວ່າພວກເຂົາເວົ້າຈາກທັດສະນະຂອງຕົນເອງເຊິ່ງອີງໃສ່ປະສົບການຂອງພວກເຂົາ. ຖາມຕົວເອງວ່າ "ຄໍາເຫັນຂອງພວກເຂົາແມ່ນມາຈາກໃສ? ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າພວກເຂົາຖືກຕ້ອງ?"
ທ່ານຕ້ອງເຫັນຄວາມຄິດເຫັນໃນແງ່ຂອງການເລືອກທີ່ພວກເຂົາເຮັດສໍາລັບຄອບຄົວຂອງພວກເຂົາ. ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ເຮັດຄໍາເຫັນນີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງນາງຢູ່ໃນການຖືເຮືອນກັບເດັກນ້ອຍ? ເຈົ້າຍັງຂາດການເຮັດວຽກຫລືຄວາມກຽດຊັງທີ່ຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບຜົວຂອງເຈົ້າສໍາລັບເງິນບໍ?
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບາງທີນາງອາດຈະເຊື່ອວ່າທັດສະນະຂອງນາງແມ່ນຖືກຕ້ອງເພາະວ່ານາງສາມາດອາໄສຢູ່ກັບສິນຄ້າທີ່ນາງຍອມຮັບ.
ໃຊ້ເວລາສ່ວນຕົວແລະໃຊ້ເວລາກັບລູກຂອງທ່ານ
ສໍາລັບຄວາມຜິດຂອງແມ່ທີ່ຂົ່ມຂູ່, ໃຫ້ຕົວເອງຢຸດພັກຜ່ອນແລະໃຊ້ເວລາກິນມື້ຫນຶ່ງເພື່ອໃຊ້ກັບລູກຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຈັງຫວະປະຈໍາວັນຂອງລູກຂອງທ່ານ, ຄວາມຢາກອາຫານແລະບຸກຄົນ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມື້ຂອງທ່ານພິເສດ.
ຖ້າເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານນ້ອຍໆ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນກິດຈະກໍາທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມໃນບ່ອນອື່ນໃນອາທິດເຊັ່ນ: ໃຫ້ອາບນ້ໍາຍາວແລະກວດຮ່າງກາຍນ້ອຍໆຂອງພວກເຂົາສໍາລັບການຊຶມເຊື້ອໃດໆຫຼືກວດເບິ່ງບ່ອນທີ່ມີທັກສະຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ໃຫ້ພວກເຂົາເລືອກວິທີການປະຊຸມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສູນການຄ້າ, ລົດຖີບ, ຫຼືອາຫານກາງວັນແລະພາພະຍົນກັບທ່ານ. ໃນໄລຍະເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານ, ໃຊ້ເວລາບາງເວລາທີ່ຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານເປັນແມ່ບ້ານທີ່ເຮັດວຽກ (ທ່ານບໍ່ໄດ້ສ້າງຄວາມຜິດຂອງທ່ານໃນຄວາມຜິດບາບຕໍ່ຕ້ານແມ່ຫມ້າຍ?).
ເອົາອອກວາລະສານຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນການຂຽນ, ມາຣີ!
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນມື້ພັກຜ່ອນໄດ້, ໃຫ້ເລືອກເອົາເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານໃຫ້ໄວໃນເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ຫຼື, ປະກາດຫນຶ່ງວັນທ້າຍອາທິດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຜິດຊອບແລະໃຊ້ມັນເປັນການເປັນແມ່. ຖ້າຫາກວ່າຕາຕະລາງຂອງທ່ານກໍ່ໃກ້ຊິດ, ໃນເວລາຕໍ່ໄປທ່ານຕ້ອງຢູ່ເຮືອນກັບເດັກທີ່ເຈັບປ່ວຍ, ຈົ່ງພະຍາຍາມປິ່ນປົວມັນເປັນເວລາພັນທະບັດ, ແທນທີ່ຈະເປັນໂທລະທັດແລະ Jell-o marathon.
ເຕືອນຕົວທ່ານວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມທ້າທາຍຕໍ່ພວກເຮົາ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຂັດແຍ້ງໃນຄອບຄົວ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຫມາະສົມກັບຊີວິດທີ່ທ່ານຈະເປັນແມ່ບ້ານທີ່ຢູ່ເຮືອນ. ທ່ານຈິນຕະນາການການເຕັ້ນຜ່ານຂົງເຂດຂອງ dandelions ກັບລູກຂອງທ່ານ, scrapbooking ທຸກຈຸດປະສົງທີ່ມີຄ່າແລະການກໍ່ສ້າງ IQ ຂອງເຂົາເຈົ້າກັບລະດັບ genius ຜ່ານກິດຈະກໍາແນະນໍາໂດຍການພັດທະນາໃນໄວເດັກ PhDs.
ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າພໍ່ແມ່ທີ່ຢູ່ເຮືອນສາມາດມີຄວາມຄຽດແຄ້ນຫຼາຍຍ້ອນພໍ່ແມ່ທີ່ເຮັດວຽກ, ຖ້າບໍ່ຫຼາຍ, ຂຶ້ນກັບອາຍຸ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຈໍານວນເດັກນ້ອຍ. ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະມີຄວາມສຸກກັບການເດີນທາງ solo ຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດວຽກຫຼືຈອກທີ່ງຽບສະຫງົບ. ຂອງກາເຟຢູ່ໃນໂຕະຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຢູ່ເຮືອນເຕັມເວລາ, ທ່ານອາດຈະໂຊກດີທີ່ຈະອາບນ້ໍາຢູ່ໃນສ່ວນຕົວ.
ຍອມຮັບວ່າທ່ານອາດຈະຫຼີກເວັ້ນໃນສິ່ງທີ່
ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ງ່າຍດາຍຂອງຟີຊິກທີ່ແມ່ຍິງເຮັດວຽກບໍ່ໄດ້ເປັນພະຍານທຸກໆນາທີຂອງມື້ຂອງລູກຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະໂສກເສົ້າກ່ຽວກັບການສູນເສຍໃນຊ່ວງເວລາຫວານແລະມ່ວນຊື່ນ. ຖ້າທ່ານປ່ອຍຕົວທ່ານເອງໃຫ້ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານປະຕິບັດໂດຍການເຮັດວຽກ, ມັນອາດຈະງ່າຍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງເພີ່ມຂື້ນ. ມັນບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ມີທ່າທາງວ່າບໍ່ມີການປ່ຽນແປງໃດໆ.
ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຊະນະຄວາມຜິດຂອງແມ່ແບບນີ້, ຂໍໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການເບິ່ງແຍງຂອງທ່ານຖ້າພວກເຂົາໃຊ້ app ເພື່ອໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ໃນລະຫວ່າງມື້. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຜິດນັ້ນຖ້າທ່ານສາມາດເບິ່ງຮູບພາບຫຼືວິດີໂອຂອງລູກຂອງທ່ານທີ່ມີຄວາມສຸກໃນໂຮງຮຽນ.
ຮູ້ວ່າສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໄປ
ຊີວິດປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາ. ທາງເລືອກທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກ ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາຈະເປັນຕະຫຼອດໄປແຕ່ພວກເຂົາຈະບໍ່ໄດ້. ລູກຂອງທ່ານຈະປ່ຽນແປງ! ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະຢຸດເຊົາການຂີ້ເຫຍື້ອແລະແທນທີ່ຈະແລ່ນອອກໄປໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຫ້ທ່ານຄິດທີ່ສອງ. ທ່ານຈະຢຸດເຊົາຄວາມຮູ້ສຶກລືມເພາະວ່າທ່ານຈະເລີ່ມນອນໃນຕອນກາງຄືນໃນສອງສາມປີຂ້າງຫນ້າ. ດັ່ງນັ້ນໃນທີ່ສຸດທ່ານສາມາດຈື່ຈໍາຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕິດທີ່ເຕືອນຕົນເອງວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະບໍ່ສິ້ນສຸດຕະຫຼອດໄປ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນໂຮງຮຽນປະຖົມ, ເຮັດໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນລາວອາດຈະຮັກສາຕະຫຼອດໄປ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບປະເພດການເຮັດວຽກທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມີເວລາທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຢູ່ເຮືອນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃຜຮູ້ສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນມື້ອື່ນ? ຮັກສາຄວາມຫວັງວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະປ່ຽນແປງແລະຫວັງວ່າຈະດີກວ່າເກົ່າ.
Edited by Elizabeth McGrory.