ແມ່ຍິງເຮັດວຽກແມ່ນຍາກບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຍັງຈຶ່ງໄດ້ຮັບການກະກຽມ
ໄພພິບັດ 1: ລໍຖ້າສາຍການດູແລເດັກ
ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າກໍາລັງຖືພາກັບລູກນ້ອຍທໍາອິດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາທີ່ບໍ່ຄໍານືງກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກສິ່ງທີ່ຄວນກິນເພື່ອຊື້ສິ່ງໃດ. ແຕ່ບໍ່ມີໃຜບອກຂ້ອຍກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ - ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໃນບັນຊີລາຍຊື່ລໍຖ້າສໍາລັບສູນການເບິ່ງແຍງໃນທັນທີ.
ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມສູນກາງເດືອນກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຈັດສົ່ງຂ້ອຍພົບວ່າເວລາລໍຖ້າສໍາລັບການດູແລເດັກແມ່ນມີຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີ! Panicked, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລົງທະບຽນສໍາລັບບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນອາຍແກັແລະເລີ່ມຕົ້ນການອະທິຖານ. ໂຊກດີທີ່ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ເວລາຫົກເດືອນແລະການເບິ່ງແຍງທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາໄດ້ພົບເຫັນຈຸດສໍາລັບພວກເຮົາ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຄາດຄິດທີ່ຈະຕ້ອງການເບິ່ງແຍງດູແລເດັກ, ແລ້ວກໍ່ລົງທະບຽນ. ບາງທີທ່ານຈະຕ້ອງກັບຄືນໄປເຮັດວຽກໄວກວ່າທີ່ຄາດໄວ້, ຫຼືວ່າແມ່ຂອງທ່ານຫຼືຜູ້ປົກຄອງຂອງທ່ານກໍ່ຈະກັບຄືນມາຈາກການດູແລລູກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໄດ້ວາງພື້ນຖານກ່ອນເວລາ, ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການຄິດໄລ່ການເບິ່ງແຍງເວລານາທີ.
ໄພພິບັດ 2: ເປັນເລື່ອງທີ່ອ້ອນວອນກ່ຽວກັບການດູແລເດັກ
ເມື່ອໃດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບບັນດາລາຍການລໍຖ້າເບິ່ງແຍງເດັກບາງຄົນຫຼືວາງສາຍເດັກນ້ອຍ, ຢ່າຂ້າມວຽກງານຂອງທ່ານອອກຈາກບັນຊີຂອງທ່ານແລະລືມກ່ຽວກັບມັນ. ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນສາຍພົວພັນໃຫມ່ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງແມ່ທີ່ເຮັດວຽກ, ແລະທ່ານຕ້ອງໄດ້ບໍາລຸງລ້ຽງມັນ.
ສູນກາງວັນແມ່ນດໍາເນີນໂດຍມະນຸດ, ແລະແນ່ນອນ babysitters ແມ່ນປະຊາຊົນເຊັ່ນດຽວກັນ.
ພວກເຂົາຕ້ອງການຮູ້ວ່າທ່ານຈະເຮັດວຽກໄດ້ງ່າຍແລະທ່ານຈະມີຄ່າວຽກທີ່ສໍາຄັນທີ່ພວກເຂົາເຮັດ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະກວດສອບກັບສູນກາງການເບິ່ງແຍງທາງເລືອກທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງທ່ານຫຼືຜູ້ເບິ່ງແຍງດູແລຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຕັ້ງຢູ່. ໂທຫາຫຼັງຈາກເກີດລູກແລະເປັນໄລຍະເວລາໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງແມ່. ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າມັນແມ່ນການຮຽກຮ້ອງສອງເດືອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຖິງສູນກາງການເບິ່ງແຍງຂອງພວກເຮົາທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຈຸດເດັ່ນກ່ອນກໍານົດເວລາ.
ຂ້າພະເຈົ້າມີຈຸດປະສົງເພື່ອສະແດງຄວາມສົນໃຈທີ່ຫນ້າສົນໃຈໂດຍບໍ່ຕ້ອງອາຍ.
ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນການຜູກມັດ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງບຸກຄົນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບການດູແລເດັກ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການມັກທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມ, ພໍ່ແມ່ທີ່ສົນໃຈ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າສອງແມ່ຍິງໃຫມ່ທີ່ໄດ້ຍ່າງໄປເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນສູນນຶ່ງອາທິດກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະ ກັບໄປເຮັດວຽກ ແລະຍ່າງອອກໄປດ້ວຍຈຸດ.
Pitfall 3: Going Back Full Steam
ບໍ່ວ່າການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນຫົກອາທິດ, ຫົກເດືອນຫຼືຫົກປີ, ການ ກັບຄືນໄປເຮັດວຽກແມ່ນຈະເປັນການປັບຕົວ .
ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ກັບຄືນໃນກາງອາທິດ. ທ່ານໄດ້ຮັບອາທິດທໍາອິດໃນອາທິດທໍາອິດ, ແລະລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການແນະນໍາທີ່ງ່າຍຕໍ່ການດູແລເດັກ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການສໍາຫຼວດກັບຄືນສູ່ຕາຕະລາງເວລາສ່ວນຫນຶ່ງສໍາລັບສອງສາມສັບດາຫະຫລືເດືອນທໍາອິດ.
ບາງຄົນເຫັນວ່າມັນງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕໍ່ກັບການເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ກໍາລັງຈະອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການເຮັດວຽກແລະຮັກສາໂຄງການຕ່າງໆ. ດ້ວຍວິທີນີ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ກັບໄປຫາວຽກງານທີ່ບໍ່ຄົບຖ້ວນ.
ຄົນອື່ນແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີການພັກຜ່ອນທີ່ສະອາດແລະກັບຄືນສູ່ການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ - ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຕໍາແຫນ່ງໃຫມ່. ກົນລະຍຸດນີ້ເຮັດວຽກດີທີ່ສຸດຖ້າວ່າວຽກງານຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມເປັນເອກະລາດຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະທ່ານສາມາດລວບລວມໂຄງການກ່ອນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ເມື່ອທ່ານກັບຄືນມາ.
Pitfall 4: Going It Alone
ທ່ານຕ້ອງການຄວາມສໍາເລັດເປັນແມ່. ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສາມາດ.
ທ່ານສາມາດ ບັນລຸເປົ້າຫມາຍເຫຼົ່ານີ້ທັງສອງໂດຍຂໍການຊ່ວຍເຫຼືອ .
ທ່ານມັກຈະພົບຄວາມສົມດູນທີ່ມີຄວາມສຸກເປັນແມ່ທີ່ເຮັດວຽກຖ້າທ່ານຍອມຮັບວ່າທ່ານມີຄວາມຕ້ອງການແລະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ການພະຍາຍາມທີ່ຈະໄປມັນພຽງແຕ່ຈະຊຸກດັນໃຫ້ທ່ານຂັດຂວາງຄວາມອົດທົນແລະຄວາມອຸກອັ່ງ.
ຍອມຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຫມູ່ເພື່ອນຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເດັກນ້ອຍຫຼືເດັກນ້ອຍທີ່ສາມາດເກັບຮັກສາອາຫານຄ່ໍາຄືນຫນຶ່ງຄືນ. ແລະຖ້າທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກຂອງທ່ານກັບຄູ່ຮ່ວມງານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ແທ້ຈິງ, ບ່ອນທີ່ທ່ານໃຫ້ແລະຊ່ວຍເຫຼືອ.
ເມື່ອທ່ານກັບຄືນໄປຫາວຽກຂອງທ່ານ, ຊອກຫາແມ່ບ້ານອື່ນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຫ້ທ່ານຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນ, ຈາກທີ່ທ່ານຕ້ອງການເອກະສານທີ່ຜູ້ຈັດການເພື່ອຊ່ວຍເຫລືອເລື່ອງເດັກ. ແມ່ຂອງເດັກທີ່ມີອາຍຸສູງກວ່າສາມາດຍືນຍັນວ່າເດັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ດີເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາກໍາລັງຢູ່ໃນການດູແລເດັກ.
Pitfall 5: Imagining Your Child Miserable
ທ່ານເວົ້າວ່າ goodbye, ປິດປະຕູ, ແລະໄປເຮັດວຽກ.
ຈາກນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານຄິດແນວໃດຫຼືເຮັດສໍາລັບມື້ອື່ນ.
ຢ່າເຮັດຜິດພາດໃນການຈິນຕະນາການນາງໄຫ້ຕາຂອງນາງອອກແມ່ທີ່ຫາຍໄປ. ນັ້ນກໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ນາທີທໍາອິດ, ຈົນກ່ວາເຄື່ອງຫຼີ້ນຫຼີ້ນຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ຫຼອກລວງຈະຫລອກລວງນາງ.
ແມ່ຈໍານວນຫນຶ່ງຊ່ອນຢູ່ນອກປະຕູປິດຈົນກ່ວາການອົກຫັກແຍກອອກ. ຫລືລົ້ມປ່ວຍໃນເວລາທີ່ວຽກງານສິ້ນສຸດລົງ, ການຈັບເດັກນ້ອຍຫຼີ້ນ, ເຕັ້ນຮໍາເພງ, ຫຼືງຽບກິນປຶ້ມ.
ຂໍໃຫ້ຜູ້ດູແລເດັກຂອງທ່ານຖ່າຍຮູບໃນມື້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຂົາເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາຫຼືເພີດເພີນກັບການຢ້ານກົວ. ໃຫ້ພວກເຂົາຕິດຢູ່ໃນໂຕະຂອງທ່ານເພື່ອເປັນການກວດສອບຄວາມເປັນຈິງໃນເວລາທີ່ຄວາມຝັນຂອງທ່ານປ່ຽນສົ້ມ.
ມີເດັກນ້ອຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ໃຫ້ກໍານົດການກວດສອບໂທລະສັບປະຈໍາອາທິດ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຫລາຍຂື້ນຈາກການຂີ່ມ້າໃນບ້ານຍ່າງຈາກໂຮງຮຽນກ່ວາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນຄ່ໍາ.
Pitfall 6: Apologizing
ທ່ານມີພຽງພໍໃນຈິດໃຈຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດກ່ຽວກັບທ່ານ. ຢ່າປະຖິ້ມການຂໍໂທດກ່ຽວກັບຜູ້ຍິງໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ frowns ຢູ່ combo ຂອງຊຸດແລະ stroller ຂອງທ່ານ.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຂໍໂທດນໍາທຸກໆທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານປຸກຜົວຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ 2 ໂມງເຊົ້າເພື່ອໃຫ້ເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ນາງນອນຫລັບຢ່າງດີແລະຮ້ອງໄຫ້ຂອງນາງພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ.
Pitfall 7: ຄາດບໍ່ມີບີບ
ອາທິດທໍາອິດໄດ້ໄປຢ່າງສະບາຍ. ທ່ານຮັກການກັບຄືນຫາວຽກທີ່ຫນ້າສົນໃຈໃນໂລກຜູ້ໃຫຍ່. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລູກຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມເຢັນເຢັນທໍາອິດແລະຈະບໍ່ນອນຄືນທັງຫມົດກ່ອນການນໍາສະເຫນີໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າ.
ຜ່ອນຄາຍ. Mama ເວົ້າວ່າມັນຈະມີມື້ເຊັ່ນນີ້. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບໂດຍຜ່ານມັນ, ແລະໃນເວລາຕໍ່ໄປທ່ານຈະຮູ້ວ່າການຮັກສາການນອນຂອງທ່ານສູງໃນກໍລະນີຂອງການຕິດເຊື້ອຫູ.
ທ່ານອາດຕ້ອງການໃສ່ຖົງສຸກເສີນໃນລົດຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະອາດສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະແມ່, ອາຫານຫວ່າງ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເຄື່ອງຫຼິ້ນໃຫມ່. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນການຈະລາຈອນທີ່ບໍ່ດີກັບເດັກນ້ອຍທີ່ຮ້ອງໄຫ້, ຫຼືຕ້ອງເຮັດວຽກກ່ອນທີ່ທ່ານກັບຄືນບ້ານ.
Pitfall 8: ຕິດກັບປືນຂອງທ່ານຕາບອດ
ແມ່ຍິງເຮັດວຽກຫຼາຍຄົນແມ່ນໃຊ້ໃນການວາງແຜນແລະການສົ່ງຕໍ່ໄປຈົນກວ່າມັນຈະສໍາເລັດ. ຊີວິດກັບເດັກນ້ອຍແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງ.
ໃຫ້ຕົວເອງອະນຸຍາດໃຫ້ແກ້ໄຂການຈັດການຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນຕາຕະລາງການເຮັດວຽກຫຼືການດູແລເດັກຂອງທ່ານ. ຟັງລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ. ຖ້າສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານຫຼືຄອບຄົວ, ປ່ຽນແປງມັນ.
Edited by Elizabeth McGrory