ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຈັດການເວລາ 25 ຊົ່ວໂມງຂອງພວກເຮົາ.
ທ່ານຄຸ້ມຄອງວຽກງານປະຈໍາວັນສີ່ເທື່ອ. ທ່ານພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ເບິ່ງແຍງດູແລຕົນເອງດີ, ທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງແຍງຄອບຄົວຂອງທ່ານດີ, ທ່ານມີເຮືອນເພື່ອຮັກສາສະອາດແລະຖືກຈັດຕັ້ງ, ແລະແນ່ນອນ, ທ່ານຕ້ອງການການເຮັດວຽກທີ່ທ່ານມີຄວາມພູມໃຈ.
ວຽກງານຫນັກນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຍຸດທະສາດການຄຸ້ມຄອງເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ!
ດີ, ຄົ້ນຫາບໍ່ມີ! ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນແຕ່ລະມື້, ຈົ່ງໃຊ້ຍຸດທະສາດການຄຸ້ມຄອງເວລາຕໍ່ໄປນີ້ເປັນປະຈໍາ.
ເຮັດແຜນການໃຊ້ແຜນການວາງແຜນ
ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດລາຍການ. ການເຮັດລາຍລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືສິ່ງທີ່ທ່ານຫນ້າຢ້ານຢູ່. ມັນເຮັດສໍາເລັດໃຫ້ພວກເຂົາທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຍາກ.
ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນສໍາເລັດແລ້ວວ່າບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ຕ້ອງເຮັດແມ່ນວາງແຜນໃນເວລາທີ່ທ່ານຈະເຮັດ. ເຊັ່ນດຽວກັນຕ້ອງມີພະລັງງານທີ່ຈະເຮັດມັນ. ທ່ານກໍາລັງຈະຕ້ອງເປັນຜູ້ວາງແຜນທີ່ດີ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນວາລະສານ bullet. ວິທີນີ້ທັງຫມົດຂອງບັນຊີຂອງທ່ານສາມາດຢູ່ໃນຈຸດດຽວ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເອົາຫ້ອງອອກມາລອງພະຍາຍາມວາງແຜນທີ່ມີຄວາມສຸກໂດຍຂ້ອຍແລະຄໍາຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ. ຖ້າຫາກວ່າທັງສອງນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາສໍາລັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານໃນການວາງແຜນຂອງທ່ານແລະຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ.
ຕໍ່ໄປ, ເອົາລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດແລະວາງແຜນລາຍການລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດຂອງທ່ານ.
ພິຈາລະນາວິທີການພະລັງງານຫຼາຍທ່ານຈະມີກ່ອນເຮັດວຽກ. ວຽກງານນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫມົດໄປບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພະຍາຍາມສໍາເລັດວຽກງານອື່ນ, ພິຈາລະນາພະລັງງານຫຼາຍທີ່ທ່ານໄດ້ປະໄວ້. ເມື່ອທ່ານແນ່ນອນວາງແຜນທີ່ໃຊ້ເວລາແລະພະລັງງານຂອງ ທ່ານ, ທ່ານຫຼີກເວັ້ນການອຸກອັ່ງແລະຜົນຜະລິດທີ່ດີກວ່າ.
ກໍານົດເປົ້າຫມາຍເປົ້າຫມາຍແລະເປົ້າຫມາຍ
ຫນຶ່ງໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ສຸດໃນການຄຸ້ມຄອງທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນໄດ້ຮັບການລົບກວນແລະ procrastinating.
ການຄຸ້ມຄອງເວລາທີ່ດີແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບ staying ສຸມໃສ່. ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດໃນເວລາທີ່ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ເຮັດ?
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຕົກຫນັກໂດຍການເຮັດວຽກຂອງທ່ານຈັບຜູ້ວາງແຜນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເຮັດລາຍລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນ. ການເຮັດແຜນການໂຈມຕີນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງການວາງແຜນສາມາດໄປທາງໄກ.
ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກ procrastination ໃຊ້ເວລາຄໍາແນະນໍາຈາກການຄຸ້ມຄອງທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ, Brian Tracy, ແລະ "ກິນກົບທີ່". ກົບຂອງທ່ານແມ່ນວຽກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ທ່ານກໍາລັງວາງອອກ, ສໍາລັບເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ. ດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຄິດເຖິງວິທີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວທີ່ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າຖ້າທ່ານເຮັດວຽກງານໃຫຍ່. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອື່ນຈະຮູ້ສຶກງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ກິນກົບ.
ເມື່ອໃດທີ່ທ່ານມີວຽກງານຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຢູ່ສຸມໃສ່. ຖ້າທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກນໍາສະເຫນີທຸລະກິດ, ຢ່າເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງແຕ່ງກິນສໍາລັບຄ່ໍາ. ແທນທີ່ຈະ, ຢູ່ປະຈຸບັນໂດຍການສໍາເລັດການນໍາສະເຫນີຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ໃຈຂອງທ່ານຍ່າງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດເຊົາການເນັ້ນຫນັກກ່ຽວກັບແຜນການຄ່ໍາຄວນໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນຫ້ານາທີທີ່ຈະຂຽນແຜນການອາຫານຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄດ້ຮັບກັບຄືນໄປບ່ອນສຸດຕິດຕາມ.
ຫຼີກລ້ຽງບໍ່ໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຢ່າງ
ແມ່ທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍຄົນຄິດວ່າທ່ານສາມາດປະຫຍັດເວລາໄດ້ໂດຍການເຮັດວຽກຫຼາຍໆຄັ້ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການເຮັດວຽກຫຼາຍໆຄັ້ງມີຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມສໍາເລັດວຽກງານທັງສອງຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ.
ຕົວຢ່າງ, ຢ່າພະຍາຍາມເຄືອບເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເລືອກເສື້ອຜ້າອອກ; ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈະໄດ້ຮັບການເຜົາໄຫມ້ເພື່ອຮຸນແຮງ. ແຕ່ການເຮັດວຽກແບບ Multitasking ສາມາດມີປະສິດທິຜົນຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະເຮັດວຽກພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນວຽກງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນເວລາດຽວກັນເຊັ່ນການໂທຫາໂທລະສັບທີ່ລໍຖ້າມາໃຫ້ແມ່ຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ລີດ.
ການເຮັດວຽກແຍກຕ່າງຫາກແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງແມ່ໃນແມ່
ຫນຶ່ງໃນຄວາມລັບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຄຸ້ມຄອງທີ່ໃຊ້ເວລາແມ່ນການອອກຈາກຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພໍ່ແມ່ໃນບ້ານເມື່ອທ່ານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງໃນປະຕູຫຼັງຈາກເຮັດວຽກ, ໃສ່ "ຫມວກແມ່ຂອງທ່ານ" ແລະອອກຈາກຫນ້າທີ່ຂອງທ່ານໃນຫ້ອງການ.
ຖ້າວຽກງານຂອງທ່ານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ບ້ານ, ເຊັ່ນວ່າທ່ານເປັນຄູສອນແລະມີເອກະສານໃຫ້ຮຽນ, ຈົ່ງເຮັດສໍາເລັດຫນ້າວຽກເຫຼົ່ານີ້ຫຼັງຈາກເດັກນ້ອຍນອນຢູ່. ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີມື້ສິ້ນສຸດ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປິດປະຕູຫ້ອງການເຮືອນຂອງທ່ານແລະອອກຈາກວຽກ.
ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການເປັນປະຈຸບັນ, ຫຼືສະຕິ, ໃນພາລະບົດບາດໃດກໍ່ຕາມທ່ານປະຈຸບັນ.
ຊອກຫາວິທີທີ່ເຫມາະສົມໃນການຄຸ້ມຄອງເວລາແລະພະລັງງານຂອງທ່ານມາພ້ອມກັບການປະຕິບັດ . ທ່ານຈະຄິດໄລ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານສາມາດບັນລຸໄດ້ຍ້ອນການເຮັດວຽກສີ່ເທົ່າຂອງທ່ານ. ເມື່ອໃດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຜົນດີໃນວຽກງານບາງຢ່າງ, ພວກເຂົາຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍລົງເພື່ອສໍາເລັດ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານເຮັດວຽກຫຼາຍຂຶ້ນ!