ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ອອກກໍາລັງກາຍໃນກະຕ່າແລະວິທີການນໍາໃຊ້ມັນ

ມັນເປັນໂລກຫມາຫມາກິນອາຫານທີ່ມີຢູ່, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນອັດຕາການຫວ່າງງານສູງ. ທຸລະກິດການໂຄສະນາສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອຫຼືວ່າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເອົາໃຈໃສ່ຄໍາສັບທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງຈ້າງກໍ່ສາມາດຖືກ ນ້ໍາຖ້ວມດ້ວຍຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ . ພວກເຂົາຫລາຍຄົນມາຈາກຜູ້ສະຫມັກທີ່ມີຄຸນວຸດທິ, ເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຈ້າງຄົນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍສະເພາະ.

ກະລຸນາໃສ່ອອກກໍາລັງກາຍໃນກະຕ່າ. ມັນເປັນກິດຈະກໍາ - ເຄື່ອງມືທີ່ແທ້ຈິງ - ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ນາຍຈ້າງທີ່ມີທ່າແຮງວິເຄາະວ່າຜູ້ສະຫມັກສາມາດເຮັດວຽກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກໃນໄລຍະເວລາໃດຫນຶ່ງ.

ອອກກໍາລັງກາຍບາງຢ່າງຍັງສາມາດທົດສອບທັກສະຄວາມສໍາຄັນຂອງຜູ້ສະຫມັກໄດ້.

ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າອອກກໍາລັງກາຍໃນກະຕ່າຍ້ອນວ່າພະນັກງານໄດ້ໃຊ້ກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນໂຕະຂອງພວກເຂົາ, ບ່ອນທີ່ຄົນອື່ນຈະເຮັດວຽກທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວ. ມັນບໍ່ສະເຫມີໄປໃນກໍລະນີນີ້, ແຕ່ວ່າພະນັກງານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີວິທີການຫຼືຂັ້ນຕອນບາງຢ່າງທີ່ພວກເຂົາສາມາດຕິດຕາມການເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາໄດ້.

ໃນເວລາທີ່ອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່

ການອອກກໍາລັງກາຍໃນກະຕ່າແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວໃນເວລາທີ່ຜູ້ສະຫມັກ ມາສໍາລັບການສໍາພາດ . ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດສໍາເລັດອອກກໍາລັງກາຍທັນທີກ່ອນຫຼືຫຼັງການສໍາພາດ. ຜູ້ຈັດການຈ້າງໃຊ້ຂໍ້ມູນຈາກເອກະສານສະຫມັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສໍາພາດແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ເພື່ອເຮັດການຕັດສິນໃຈທີ່ຜູ້ສະຫມັກຈະໄດ້ຮັບການສະເຫນີວຽກ.

ສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ໃນເວລາທີ່ຜູ້ຈັດການຕ້ອງການທົດສອບຄວາມສາມາດໃນການກໍານົດລະດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຜູ້ສະຫມັກ, ພວກເຂົາອາດຈະເອົາວຽກຫຼາຍໃນການອອກກໍາລັງກາຍກ່ວາໃນໄລຍະເວລາທີ່ກໍານົດ. ຜູ້ຈັດການຄວນບອກຜູ້ສະຫມັກໃນເວລານີ້ເປັນກໍລະນີ.

ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ສະຫມັກອາດຈະມີຄວາມລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກເພາະວ່າພວກເຂົາເຫັນວ່າຜູ້ຈັດການການຈ້າງງານມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຫຼາຍປານໃດກໍ່ຕາມໃນໄລຍະທີ່ແນ່ນອນ.

ຜູ້ສະຫມັກຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າພວກເຂົາກໍາລັງຄາດວ່າຈະອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດພາຍໃນໄລຍະເວລາທີ່ໄດ້ຮັບມອບຫມາຍ, ແລະນີ້ແມ່ນສົມມຸດສົມເຫດສົມຜົນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍປະເຊີນກັບການອອກກໍາລັງກາຍໃນຕະຫລາດກ່ອນ.

ແຕ່ຜູ້ຈັດການກໍ່ຄາດຫວັງວ່າພວກເຂົາຈະເຮັດວຽກທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອື່ນໆທີ່ສາມາດແກ້ໄຂແລະສໍາເລັດພາຍໃນເວລາທີ່ກໍານົດ. ບໍ່ສາມາດແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ສະຫມັກພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສົມບູນການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດກໍ່ຫມົດຜົນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຫັນວ່າຜູ້ສະຫມັກຕ້ອງປະຕິບັດຫນ້າທີ່ໃນການອອກກໍາລັງກາຍ.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ສະຫມັກ

ຜູ້ສະຫມັກຄວນເຮັດວຽກຢ່າງວ່ອງໄວເພື່ອປະຕິບັດວຽກອອກກໍາລັງກາຍໃນຕະຫລາດ, ແຕ່ບໍ່ລວດໄວຍ້ອນວ່າພວກເຂົາກາຍເປັນຄົນຂີ້ອາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ນາຍຈ້າງບໍ່ພຽງແຕ່ຊອກຫາຄວາມໄວແຕ່ສໍາລັບຄວາມສາມາດເຊັ່ນດຽວກັນ. ຖ້າພວກເຂົາມີເວລາ, ຜູ້ສະຫມັກຄວນອ່ານກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນຂອງພວກເຂົາກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຫັນໄປຫາ ຜູ້ຈັດການຈ້າງ . ບໍ່ມີປະໂຫຍດໃນການສິ້ນສຸດໃນຕອນຕົ້ນຖ້າວ່າວຽກງານນັ້ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະບໍ່ມີຄວາມຫນ້າອັບອາຍໃນການໃຊ້ເວລາທັງຫມົດເພື່ອເຮັດວຽກດີ.

ບາງຕົວຢ່າງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍໃນກະຕ່າ

ຖ້າທ່ານເປັນພະນັກງານທີ່ມີທ່າແຮງ, ການອອກກໍາລັງກາຍໃນກະຕ່າສາມາດເປັນໂອກາດຂອງທ່ານທີ່ຈະສະທ້ອນແລະສະແດງທັກສະທີ່ຫນ້າທຶ່ງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເປັນນາຍຈ້າງ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ຂັ້ນຕອນທີ່ບໍ່ແມ່ນລາຍລັກອັກສອນແລະຄໍາຖາມສໍາພາດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈ້າງຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບວຽກເຮັດງານທໍາ.