ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຕົວເອງແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຂຽນລະຫັດຜ່ານ
ລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານ, ແນ່ນອນ. ຖ້າທ່ານເປັນນັກຮົບທາງຖະຫນົນ, ທ່ານໃຊ້ລະຫັດການເຂົ້າເຖິງນີ້ເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການພິມລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານຫລາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເຮັດໃຫ້ລະຫັດຜ່ານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ?
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເຮັດໃຫ້ລະຫັດຜ່ານເປັນການຢືນຢັນໃນທາງບວກ? "ການຍືນຍັນແມ່ນມີການໂຕ້ຖຽງທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະມີຜົນບວກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງແມ່ນແລ້ວ", Shakti Gawain, ຜູ້ຂຽນຂອງການ ສ້າງຮູບພາບທີ່ສ້າງສັນ . ການຢືນຢັນແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍທົ່ວໄປໃນການກໍານົດເປົ້າຫມາຍແລະຄໍາຕິຊົມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີຄຸນຄ່າແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
ການຢືນຢັນນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ມີຄໍາເວົ້າທີ່ດີໃນການສະຫນັບສະຫນູນໃນຫູຂອງທ່ານທຸກໆມື້ທຸກໆມື້, ວິທີທີ່ຈິດໃຈຂອງທ່ານບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາໃນທາງບວກທີ່ຮ້າຍແຮງບໍ?
ກ່ຽວກັບຂ້າງ Flip ໄດ້
ກ່ຽວກັບດ້ານຂ້າງ, ເພື່ອນຮ່ວມງານເຮັດວຽກນໍາໃຊ້ຄໍາ, donkey, ເປັນລະຫັດຜ່ານຂອງລາວ. ຈິນຕະນາການວ່າ! ລາວປະເພດ donkey ຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍກວ່າມື້ອື່ນຫມົດ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າລາວກໍ່ຮັກສັດລ້ຽງຂອງລາວ, ມັນບໍ່ແມ່ນການເຮັດໃຫ້ມື້ລາວສົດໃສ. ເພື່ອນຮ່ວມງານຄົນອື່ນໄດ້ໃຊ້ຄວາຍ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າບໍ່ແມ່ນການຢືນຢັນ.
ວິທີຢືນຢັນ! ເພື່ອນຮ່ວມງານອື່ນໆນໍາໃຊ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວແລະຊື່ສັດ.
ເມື່ອອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ປະໂຫຍດຂອງລະຫັດຜ່ານໃນການສະທ້ອນຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກຂອງຕົນເອງອາດຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບໂປຣໄຟລຂອງຄວາມສໍາພັນ. ບວກ, ຜູ້ທີ່ມີລະຫັດລັບງ່າຍໆເພື່ອລະບຸແລະລັກ.
ຢືນຢັນຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບມູນຄ່າຂອງທ່ານດ້ວຍການຍືນຍັນເປັນລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານ
ນະໂຍບາຍແນະນໍາໄດ້ສະເຫມີໄປໃຊ້ຄໍາເວົ້າທີ່ຢືນຢັນຢ່າງຈິງຈັງກ່ຽວກັບມູນຄ່າ, ມູນຄ່າແລະຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງພິມລະຫັດຜ່ານຫຼາຍກວ່ານີ້, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ໃຊ້ຄໍາສັບຫລືຄໍາເວົ້າທີ່ສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະສົມບັດທາງບວກຂຶ້ນ? ປະໂຫຍກທີ່ຢືນຢັນນີ້ຈະບໍ່ງ່າຍຕໍ່ການລະບຸເຖິງຕົວເລກແລະຕົວອັກສອນທີ່ມັກຈະນໍາໃຊ້.
ຕົວຢ່າງຂອງການຢືນຢັນໃນທາງບວກເປັນລະຫັດຜ່ານ (ໂດຍບໍ່ມີຊ່ອງຫວ່າງແລະລະຫັດຜ່ານ, ແນ່ນອນ) ປະກອບມີ:
- ຂ້ອຍດີທີ່ສຸດ
- ສິ່ງມະຫັດຂ້ອຍ
- ຊີວິດແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່
- ເຄື່ອງເງິນ
- ຂ້າພະເຈົ້າ Rock
ໃຊ້ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາບວກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍເປັນລະຫັດຜ່ານ
ຖ້າ ທ່ານມີເປົ້າຫມາຍ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ ແມ່ນແລະສ້າງລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານໃສ່ແນວຄິດນີ້. ແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນປະໂຫຍກທັງຫມົດ, ແຕ່ແນວຄິດທີ່ສໍາຄັນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ. ຍົກຕົວຢ່າງ:
- ເລີ່ມຕົ້ນທຸລະກິດຂອງຂ້ອຍ
- ການສູນເສຍນ້ໍາໃນມື້ນີ້
- ຂ້ອຍຮັກຜົວຂອງຂ້ອຍ
- ໄປຫາຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ
- ຊ່ວຍຄົນອື່ນ
- 30 pushups
- Marathon2016
ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດໃນໃຈຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານປະເພດ Ilovemyhusband six times ໃນມື້ຫນຶ່ງ, ທີ່ຈະປະຕິບັດໃນໄລຍະການພົວພັນຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນ 30 ນາທີ , ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກແນວໃດທີ່ຈະເຮັດວຽກໃນການນັ່ງສະມາຊິກຂອງທ່ານ? ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ, ພະຍາຍາມ, ຫາຍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ procrastinate ລອງ, ເຮັດແນວໃດໃນປັດຈຸບັນ.
ຖ້າທ່ານຖືກບັງຄັບໃຫ້ໃຊ້ຕົວອັກສອນແລະຕົວເລກຕ່າງໆຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງເວັບໄຊທ໌ຕ່າງໆ, ກໍ່ຈະກາຍເປັນຄວາມຄິດສ້າງສັນທີ່ມີການຢືນຢັນໃນທາງບວກຂອງທ່ານ.
- ຂ້ອຍດີ 1
- ຂ້ອຍງາມ 2
- ຂ້ອຍຮັກຂ້ອຍ 2
ນີ້ແມ່ນສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ທ່ານອາດຈະຄິດ? ຂ້ອຍບໍ່ເຫັນດີນໍາ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ນໍາໃຊ້ການຢືນຢັນໃນທາງບວກເປັນລະຫັດຜ່ານຂອງຂ້າພະເຈົ້າຕັ້ງແຕ່ກາງແປດປີແລະຂ້າພະເຈົ້າຮັບປະກັນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ. ເປັນຫຍັງສູນເສຍໂອກາດທີ່ຊີວິດສະເຫນີເພື່ອຢືນຢັນບຸກຄົນທີ່ພິເສດວ່າທ່ານຢູ່?
ແລະ, ໂດຍສະເພາະ, ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກໂອກາດ, ເຊັ່ນ ການນໍາໃຊ້ການຢືນຢັນໃນທາງບວກເປັນລະຫັດຜ່ານ, ທີ່ສະເຫນີຕົວມັນເອງເພື່ອເນັ້ນຫນັກຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານຕະຫຼອດທັງວັນ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ຄຶກຄັກ, ໃນເວລາຕໍ່ໄປຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານບັງຄັບໃຫ້ທ່ານປ່ຽນລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານ (ບາງບໍລິສັດແລະອົງການຕ່າງໆຕ້ອງການປ່ຽນແປງທຸກໆສີ່ອາທິດ), ເອົາສິ່ງບາງຢ່າງໃນທາງບວກແລະເບິ່ງວ່າຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານ. ມັນເກືອບແນ່ນອນ, ເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ດີ, ທ່ານມັກຈະເຫັນສິ່ງທີ່ມີແສງສະຫວ່າງຫຼາຍ.
ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບບັນຫາຄວາມປອດໄພ, ຈົ່ງສັງເກດວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນປັດຈຸບັນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ປະໂຫຍກຫຼາຍກວ່າຕົວເລກສຸ່ມ.
ນີ້ເຫມາະສົມກັບຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຂົາແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ວັນເວລາຂອງທ່ານສົດໃສ. ຜູ້ທີ່ຈະບໍ່ຕ້ອງການນັ້ນບໍ?