ເຫຼົ່ານີ້ 9 ເຄັດລັບຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ມີປະໂຫຍດຂອງທ່ານ
ທ່ານຊອກຫາຕົວທ່ານເວົ້າບໍ່ດີກ່ຽວກັບວຽກງານບາງຢ່າງຫຼືສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເວລາ? ທ່ານຮູ້ສຶກຜິດກັບຄວາມບໍ່ສະຫງົບຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານບໍ? ທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີນ້ໍາໃຈທີ່ດີ?
ແລະ, ທ່ານຮ້ອງທຸກກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວຽກງານໃນແຕ່ລະມື້ບໍ?
ໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ເລືອກເອົາ: ເຂົ້າຮ່ວມໃນຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບຂອງຄວາມບໍ່ສະຫງົບຫຼືທໍາລາຍພື້ນຖານແລະສ້າງບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຫວັງແລະຄວາມຝັນຂອງທ່ານແລະ 40 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດ (ລວມທັງຊົ່ວໂມງຂອງການແບ່ງປັນຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານພາຍນອກເວລາເຮັດວຽກ) ເຂົ້າໃຈໃນຄວາມບໍ່ສະຫງົບ?
ຫຼື, ທ່ານກໍາລັງເຕັມໃຈທີ່ຈະທໍາລາຍການລົບກວນທີ່ມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຫຼື subculture ໃນອົງການຂອງທ່ານບໍ? ທ່ານມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະປະເຊີນກັບຄວາມບໍ່ສະຫງົບຂອງທ່ານເອງແລະສ້າງຈຸດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ?
ທ່ານສາມາດຢືນຢູ່ກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ລາອອກຈາກຕໍາແຫນ່ງທີ່ມີທາງລົບໃນອົງກອນຂອງທ່ານ. ຫຼືທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມປະຊາຊົນທີ່ຕ້ອງການ ວັດທະນະທໍາ ທາງບວກຫຼາຍກວ່າແລະຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາ, ພະລັງງານແລະຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າແຕກຕ່າງຈາກກຸ່ມພະນັກງານທີ່ບໍ່ດີ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອທໍາລາຍວົງຈອນຂອງຄວາມບໍ່ສະຫງົບແລະອອກຈາກຕໍາແຫນ່ງຂອງທ່ານໃນຖານະເປັນພະນັກງານທາງລົບ.
(ແມ່ນແລ້ວ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການລົບກວນ, ຊື່ສຽງນີ້ບໍ່ມີ - ຂໍອະໄພ.)
- ຮັບຮູ້ວ່າທ່ານເປັນມະນຸດແລະບາງຄັ້ງກໍມີສະຖານະການທີ່ ທ່ານຕ້ອງການການຕັດສິນໃຈທີ່ ທ່ານບໍ່ສະຫນັບສະຫນູນທັງຫມົດ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການປະກອບສ່ວນໃນການປະຕິເສດໂດຍຄໍາເວົ້າ, ຄໍາປະຕິບັດ, ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ແມ່ນຄໍາເວົ້າຫຼືສຽງຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດແທ້ຈິງເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນແລະຫນ້າເຊື່ອຖື.
- ຮູ້ຕົວທ່ານເອງພຽງພໍທີ່ຈະຮັບຮູ້ພາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງກາຍເປັນສິ່ງລົບກວນ. ຢຸດຕິການຄິດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ສະຫງົບ. ຢຸດຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຈິດໃຈຂອງທ່ານດຶງວິນຍານຂອງທ່ານລົງ. ປ່ຽນຄວາມຄິດຂອງທ່ານໄປສູ່ສິ່ງທີ່ທ່ານມັກຫຼືຫວັງວ່າຈະເຮັດ. ມີການປະຕິບັດ, ທ່ານສາມາດຝຶກອົບຮົມຈິດໃຈຂອງທ່ານເພື່ອສຸມໃສ່ການປັດຈຸບັນໃນທາງບວກ.
- ສຽງນ້ອຍໃນຫົວຂອງທ່ານຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມ, ເຊັ່ນດຽວກັນ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຍິນແນວຄວາມຄິດໃນທາງລົບທຸກມື້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຕືອນຕົວເອງວ່າທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈປ່ຽນແປງການສົນທະນານັ້ນ. ເມື່ອສຽງເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາທາງລົບ, ປ່ຽນມັນໄປຫາຄໍາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນທາງບວກ.
- ໃຫ້ຮູ້ເຖິງສະຖານະການໃນການເຮັດວຽກທີ່ທ່ານມັກພົບວ່າທ່ານເປັນຜູ້ປ້ອງກັນຫຼືລົບກວນ. ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານຮູ້ເຖິງພວກມັນ, ພະຍາຍາມຮັບຮູ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານປະຕິບັດແລະຫຼີກເວັ້ນການຕິກິຣິຍາທາງລົບແບບປົກກະຕິຂອງທ່ານ. (ບາງຄົນຄິດວ່າວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານໄປແລະກົດ ປຸ່ມຮ້ອນ ໂດຍເຈດຕະນາ, ດັ່ງນັ້ນເພື່ອເວົ້າ).
- ໃຊ້ເວລາອອກຫຼືຍ່າງໄປ ໂດຍຕົວທ່ານເອງເມື່ອທ່ານໄດ້ຈັດການກັບສະຖານະການທີ່ກົດດັນ. ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີອາດປ່ຽນແປງປະຕິກິລິຍາແລະການປະຕິບັດຂອງທ່ານ.
- ເມື່ອທ່ານພົບວ່າທ່ານປະຕິເສດກັບຄໍາແນະນໍາ, ການປະກາດ, ການມອບຫມາຍຫຼືການສົນທະນາ, ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ . ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຕັດສິນໃຈ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະທີມວຽກຂອງທ່ານ. ຖາມຕົວເອງວ່າທ່ານສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອສ້າງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ທ່ານຕ້ອງການແທນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານຕໍ່ຕ້ານແລະຈົ່ມວ່າ.
- ຈົ່ງໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາໃນການຄິດທຸກໆມື້ກ່ຽວກັບສະພາບທີ່ ດີໃນການເຮັດວຽກແລະຊີວິດຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ເວລາທັງຫມົດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບແນວຄິດທາງລົບ. ຖ້າບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ເປັນບວກທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບ, ເບິ່ງຊີວິດທີ່ທ່ານກໍາລັງເລືອກທີ່ຈະສ້າງ.
- ໃຊ້ເວລາຍ່າງຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານມັກ. ກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລ້າງຈິດໃຈຂອງທ່ານແລະພວກເຂົາໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຄວາມຄິດຂອງທ່ານ.
- ປິ່ນປົວຕົວເອງດ້ວຍການດູແລ. ບໍ່ຕີຕົວທ່ານເອງຫລືໂຕ້ແຍ້ງສອງຕົວກ່ອນການຕັດສິນໃຈຫຼືຄວາມຜິດພາດ. ທ່ານເປັນມະນຸດ. ທ່ານຮຽນຮູ້; ທ່ານເຕີບໂຕຂຶ້ນ. ສຸມໃສ່ຮູບພາບໃຫຍ່; ບໍ່ໄດ້ຮັບການຂົ່ມຂືນໃນມື້ຕໍ່ມື້.
ຮັບຮູ້ວ່າສິ່ງດຽວທີ່ທ່ານຄວບຄຸມຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານເລືອກທີ່ຈະປະຕິບັດແລະເຂົ້າຮ່ວມໃນສະຖານະການທີ່ທ່ານສ້າງຫຼືມີປະສົບການ. ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າແນວຄິດເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂບັນດາຄວາມບໍ່ສະຫງົບທີ່ທ່ານເອງມີປະສົບການໃນບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.
ທ່ານມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມບໍ່ສະຫງົບຂອງທ່ານ. ເປັນເຈົ້າຂອງມັນ.