ວິທີການຮູ້ເມື່ອເວົ້າຄໍາດີ
ມັນຈະມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານແລະດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນໃຫ້ມັນພິຈາລະນາລະມັດລະວັງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງສົງໄສວ່າເວລາທີ່ຈະອອກຈາກວຽກຂອງທ່ານ, ນີ້ແມ່ນບາງສະຖານະການເມື່ອທ່ານອາດຈະບໍ່ມີທາງເລືອກ.
ວຽກຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດ
ຖ້າວຽກງານຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ຄວາມຄຽດແຄ້ນທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບຫົວ, ອາການຊຶມເສົ້າແລະນອນໄມ່ຫລັບ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຖອນທັນທີທັນໃດ. ທ່ານກໍາລັງປະສົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການ ເຮັດວຽກ , ຖ້າບໍ່ຖືກກວດເບິ່ງ, ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ລວມທັງພະຍາດຫົວໃຈ, ໂຣກສະຫມອງອັກເສບແລະສະພາບຈິດໃຈ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນໄດ້, ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນ. ບໍ່ມີວຽກເຮັດງານທໍາໃດໆທີ່ໄດ້ຮັບການເຈັບປ່ວຍ.
ນາຍຈ້າງຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານຂາດແຄນ
ນາຍຈ້າງຂອງທ່ານ, ສໍາລັບເຫດຜົນ unbeknownst ກັບທ່ານ, ໄດ້ເອົາໄປຫຼາຍຂອງຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານ. ລາວຫລືນາງກໍາລັງປະຕິບັດຕໍ່ທ່ານຄືຜູ້ຊາຍ / ຜູ້ຍິງທີ່ບໍ່ເບິ່ງເຫັນແລະບໍ່ລວມເອົາທ່ານໃນກອງປະຊຸມທີ່ສໍາຄັນ.
ຢ່າເຮັດຫຍັງຈົນກວ່າທ່ານຈະເວົ້າກັບນາຍຈ້າງຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ກໍາລັງເກີດຂຶ້ນ. ການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າ - ແນ່ນອນວ່າມັນແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ - ແຕ່ວ່າມັນອາດຈະວ່ານາຍຈ້າງຂອງທ່ານກໍາລັງຊວນໃຫ້ທ່ານອອກໄປ. ລາວຫຼືນາງບໍ່ມີຄວາມຂົມຂື່ນທີ່ຈະຍິງທ່ານ. ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາແຕ່ວ່າມັນຈະບໍ່ປັບປຸງ, ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບການດູແລຂອງນາຍຈ້າງຂອງທ່ານ.
ທ່ານມີ Outgrown ວຽກຂອງທ່ານ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກກັບນາຍຈ້າງໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະເປັນຄົນໃຫມ່. ທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາຫລາຍປີນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາໄດ້ຮັບປະສົບການແລະຂີດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານມີຫຼາຍກວ່າທັງວຽກງານຂອງທ່ານຮຽກຮ້ອງ. ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າທ່ານມີເງີນທີ່ສູງເກີນໄປສໍາລັບຕໍາແຫນ່ງທີ່ທ່ານຢູ່ໃນປະຈຸບັນ, ແລະບໍ່ມີບ່ອນໃດທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ ຊອກຫາວຽກ ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ປະສົບການທີ່ຍາກແລະມີທັກສະໃນການນໍາໃຊ້ທີ່ດີ.
ທ່ານໄດ້ຮັບຂໍ້ສະເຫນີສໍາລັບວຽກທີ່ດີກວ່າ
ຖ້າທ່ານໄດ້ຖືກຕິດຢູ່ໃນລະດັບເງິນເດືອນດຽວກັນແລະຫຼັງຈາກພະຍາຍາມ ເຈລະຈາການຍົກສູງ ບໍ່ໄດ້ຮັບນາຍຈ້າງຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະເວົ້າດີ. ໃນຂະນະທີ່ມັນຍາກທີ່ຈະ ອອກຈາກວຽກທີ່ ທ່ານຕ້ອງການ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼືຕ້ອງການຫາເງິນຫຼາຍ, ນີ້ອາດເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການ ສະເຫນີວຽກທີ່ ທ່ານຊອກຫາທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ດີກວ່າແລະມີຄວາມເຫມາະສົມ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຮັບເອົາຢ່າງຈິງຈັງ.
ວຽກເຮັດງານທໍາແມ່ນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄອບຄົວ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທ່ານອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ມີຜົນສໍາເລັດທີ່ຈໍາກັດ, ການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານສາມາດຈ່າຍເງິນໄດ້, ຈົ່ງ ເຮັດວຽກຊົ່ວຄາວ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານພະຍາຍາມຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຕໍ່ໄປ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະພັກ ຜ່ອນ ທີ່ອາດຈະຖືກຄຸ້ມຄອງໂດຍກົດຫມາຍ ຄອບຄົວແລະທາງການແພດ .
ທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະອອກຈາກວຽກທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ພໍ່ແມ່ ຫຼາຍຄົນໃຊ້ເວລາອອກຈາກການເຮັດວຽກເພື່ອເອົາໃຈໃສ່ທັງຫມົດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການລ້ຽງຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແນ່ນອນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ທຸກຄົນສາມາດຫຼືຈະຕ້ອງເຮັດ. ທ່ານຍັງສາມາດພິຈາລະນາທາງເລືອກອື່ນເຊັ່ນການເຮັດວຽກຈາກເຮືອນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການເຮັດວຽກໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາຍາມຊອກຫາວຽກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຄວາມສົມດຸນການເຮັດວຽກທີ່ດີກວ່າ, ເຊັ່ນ: ຫນຶ່ງທີ່ມີ ຄວາມຍືດ ຫຍຸ້ງ ຊົ່ວໂມງ , ການຍ່າງທາງງ່າຍໆຫຼືການເດີນທາງຫນ້ອຍລົງ.