ຕ້ອງການ 8 ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນບຸກຄົນທີ່ມີສ່ວນຕົວເອງ?
ແຕ່, ໃນທີ່ນີ້ທ່ານນັ່ງ, surfing ອິນເຕີເນັດ, ອ່ານນະໂຍບາຍດ້ານອອນໄລນ໌, ມັກຫຼີ້ນເຂົ້າຫນົມອົມ, ແລະກິນຄີມ Ben & Jerry ຂອງອອກຈາກຕູ້.
ນີ້ແມ່ນຊີວິດທີ່ທ່ານກໍ່ຕ້ອງການອາໄສຢູ່ບໍ? ຫຼື, ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຊີວິດທີ່ ທ່ານຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍ ແລະຄວາມຝັນ ຂອງທ່ານ , ບໍ່ວ່າຈະເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຢູ່ບໍ?
ຖ້າຫາກວ່ານີ້ແມ່ນເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ສໍາຄັນ ໃນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍແລະແຜນການ ຂອງທ່ານໃນຊີວິດການເປັນມືອາຊີບແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອກາຍເປັນບຸກຄົນທີ່ມີສ່ວນຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ.
ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດ ສ້າງປະເພດຂອງການລະບຽບວິໄນຕົນເອງທີ່ຄົນອື່ນ ມີ? ການລົງໂທດແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ຜົນສໍາເລັດໃນການເຮັດວຽກ, ດັ່ງນັ້ນມີທັກສະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນຕົວຕົນເອງທີ່ມີລະບຽບວິໄນ? ມີ. ນີ້ແມ່ນແປດວິທີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງກາຍເປັນຕົວຕົນເອງຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານກໍາລັງຢູ່.
1. ເລີ່ມຕົ້ນຂະຫນາດນ້ອຍ
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ນຂຶ້ນມາເປັນຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ໃນຖານະເປັນເຫດການວັດທະນະທໍາ, ປະຊາຊົນ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະຕິບັດມະຕິກ່ຽວກັບວັນປີໃຫມ່ : ພວກເຂົາເວົ້າວ່າປີນີ້ຈະແຕກຕ່າງກັນ. ດີ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ປີນີ້ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງທຸກຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ. ສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເລືອກເອົາພຽງແຕ່ສິ່ງຫນຶ່ງ.
ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານມັກຈະຂີ້ຕົວະຕົວເອງກັບການປ່ຽນແປງຫລາຍເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດໃນເວລາດຽວກັນ.
ນີ້ defeates ຈຸດປະສົງຂອງທ່ານທີ່ຈະກາຍມາເປັນບຸກຄົນທີ່ມີສ່ວນຕົນເອງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
2. ກໍານົດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ທ່ານຍັງຢາກໄດ້ນ້ໍາມັນຂີ້ເຖົ່າບໍ? ເຈົ້າຕ້ອງການບໍ່? ໃນຂະນະທີ່ດື່ມເຫຼົ້າອາດຈະຄ້າຍຄືກັບສິ່ງທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ສູງແລະມີສຸຂະພາບດີ, ມັນບໍ່ຫນ້າຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ. ມັນອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີ, ແຕ່ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ເຮັດມັນເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານມີຄວາມຫນ້າຢ້ານກົວເທົ່າໃດ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງສຸມໃສ່ສຸຂະພາບ, ເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແທ້ຈິງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ວ່າອາດຈະໄປຫາຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ຍ່າງຂຶ້ນໃນຊັ້ນ stairs ແທນທີ່ຈະກິນລິຟຫຼືຈໍາກັດຄີມທີ່ທ່ານກິນ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດວຽກທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍ, ໃຫ້ຖາມສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງ . ເບິ່ງການປະຕິບັດຂອງຜູ້ທີ່ມີວຽກທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວໃດແຕກຕ່າງຈາກທ່ານ? ພວກເຂົາມາຮອດຕົ້ນປີບໍ? Dress ເຖິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າ ລະຫັດ dress ແມ່ນເປັນເລື່ອງບາດເຈັບ ? ພວກເຂົາຕອບສະຫນອງຕໍ່ອີເມວທັງຫມົດພາຍໃນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງບໍ? ສະແດງອອກລັກສະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຫຼົງລືມ, ເອົາອັນໃດຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນແລະສ້າງຂຶ້ນໃນນັ້ນ.
3. ຈືຂໍ້ມູນການທ່ານເປັນຜູ້ໃຫຍ່
ຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ນັ່ງຢູ່ແລະລໍຖ້າ ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງບອກພວກເຂົາວ່າຈະເຮັດແນວໃດ; ພວກເຂົາພຽງແຕ່ເຮັດມັນ. ມັນອາດຈະຫມາຍເຖິງການຢຸດເຊົາການເຮັດວຽກບາງຢ່າງຂອງທ່ານໃນເວລາເຮັດວຽກ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ມີວິໄນແມ່ນຜູ້ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ແລະວິໄນແມ່ນຫມາຍເຖິງວ່າທ່ານຈະສືບຕໍ່ໄປເຖິງເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ.
ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານປົກກະຕິນັ່ງຢູ່ໂຕະຂອງທ່ານແລະຫລິ້ນໂທລະສັບຂອງທ່ານຈົນກ່ວາຜູ້ຈັດການຂອງທ່ານມາແລະໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກໃຫມ່, ໃຫ້ຕັ້ງເວລາໂທລະສັບຂອງທ່ານໃນເວລາ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ປຸກໄດ້ໄປ, ໄປຫາຜູ້ຈັດການຂອງທ່ານແລະຂໍໃຫ້ມີສິ່ງໃຫມ່ທີ່ຈະເຮັດ.
ດີກວ່າ? ເຮັດວຽກກັບຜູ້ຈັດການຂອງທ່ານເພື່ອ ສ້າງຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບເປົ້າຫມາຍ ແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວຽກງານຂອງທ່ານທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ຈັດການຂອງທ່ານເຮັດຫຍັງ.
ທ່ານພຽງແຕ່ຍ້າຍໄປວຽກງານຕໍ່ໄປ. (ບາງທີ ທ່ານອາດຈະບໍ່ມັກຫຼີ້ນໂທລະສັບຂອງທ່ານ ເລີຍ).
4 ສ້າງລາຍຊື່
ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການລະບຽບວິໄນຂອງຕົນເອງແມ່ນຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດມັນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນການປະຕິບັດຕາມວິທີການລະບຽບວິໄນ, ທ່ານບາງຄັ້ງຈະພະຍາຍາມທີ່ຈະມາເຖິງກັບກິດຈະກໍາຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍບັນຊີລາຍການວຽກ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດສໍາເລັດ.
ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກຫຼືວາງແຜນບາງສ່ວນຂອງມື້ຂອງທ່ານສໍາລັບລາຍການສ່ວນບຸກຄົນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກອີເມວກັບເຄື່ອງຊັກຜ້າທີ່ຈະຢຸດຢູ່ທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຂາຍສາມາດເຂົ້າໄປໃນບັນຊີລາຍຊື່. ການກວດສອບບັນຊີລາຍການອອກຈາກບັນຊີລາຍຊື່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຕໍ່ການພັດທະນາວິໄນຕົນເອງ.
5. ເຮັດໃຫ້ທາງເລືອກໃນການລ່ວງຫນ້າ
ຖ້າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນຈະ ສົນໃຈໃນກອງປະຊຸມ , ເລືອກທີ່ຈະອອກຈາກໂທລະສັບຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ໂຕະຂອງທ່ານ. ຢ່າເອົາໃສ່ໃນຖົງຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼິ້ນກັບມັນຖ້າມັນບໍ່ມີ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຕັດສິນຕົນເອງກ່ຽວກັບອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ, ຂໍໃຫ້ນັກວາງແຜນໃສ່ເຄື່ອງດື່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເອົາໃສ່ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງທ່ານຫຼືເລືອກທີ່ຈະກິນພຽງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງແຊນວິດ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢູ່ເທິງອີເມວຂອງທ່ານ, ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຈະຕອບຄໍາຖາມອີເມລ໌ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຫຍັງອີກ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ 5, 10, ຫຼືທັງຫມົດຂອງມັນ. ພຽງແຕ່ຕັດສິນໃຈກ່ອນສະຖານະການສະເຫນີຕົວຂອງມັນເອງແລະທ່ານຈະເຫັນວ່າມັນງ່າຍຕໍ່ຫຼາຍທີ່ຈະຢູ່ຢ່າງຫມັ້ນຄົງໃນການປະເຊີນກັບການລໍ້ລວງ.
6. ເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີ
ເທກໂນໂລຍີເຮັດໃຫ້ຄົນບິນ - ພວກເຂົາສາມາດກວດສອບເຟສບຸກຫລື Twitter ຫຼື reblog ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບ Tumblr, ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າເຖິງການຫຼີ້ນເກມແລະສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫມູ່. ແຕ່ຍັງມີເຄື່ອງມືດ້ານເຕັກໂນໂລຢີທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານສ້າງລະບຽບວິໄນຕົນເອງໄດ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຕັ້ງຄ່າເວລາທີ່ຈໍາກັດເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼີ້ນເກມ, ຫຼືເວບໄຊທ໌ທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານທີ່ຊື່ນຊອບ. ໃຊ້ປະໂຍດຈາກເຄື່ອງມືເຫລົ່ານີ້. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫນຶ່ງທີ່ຕິດຕາມເວລາຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງວິທີທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານແລະເຮັດວຽກຈາກນັ້ນເພື່ອຫຼຸດລົງຈໍານວນຊົ່ວໂມງທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາເສຍເວລາ.
ຖ້າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນຊີວິດທີ່ເຫມາະສົມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກສຸຂະພາບ, ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ຍ່າງຢ່າງຫນັກຫນ່ວງແລະນອນຫລັບທຸກໆຄືນ, ທ່ານຕິດຕາມກວດກາເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ. ຕົວຢ່າງ Fitbit ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມທັງຫມົດນີ້. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງບັນທຶກຂໍ້ມູນບາງຢ່າງ, Fitbit ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນອື່ນໆທີ່ຈະຈັບອັດຕະໂນມັດ, ເປັນຕົວຢ່າງຫນຶ່ງຂອງຄວາມສາມາດ, ນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານຈາກຂະຫນາດທີ່ຖືກ synchronized.
7. ຮັບຮູ້ຄວາມສາມາດໃນການລໍ້ລວງຂອງທ່ານ
ຖ້າຊີວິດຂອງຕົນເອງມີວິໄນແມ່ນງ່າຍ, ທຸກຄົນຈະປະຕິບັດຕົນເອງໃນວິໄນ. ແຕ່, ມັນບໍ່ແມ່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຮູ້ວ່າທຸກໆການລໍ້ລວງທີ່ທ່ານຫຼີກເວັ້ນການປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງທ່ານເພື່ອຫລີກລ້ຽງການລໍ້ລວງຕໍ່ໄປ? ດັ່ງນັ້ນ, ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານຕັດສິນໃຈລ່ວງຫນ້າ, ທ່ານຈະຫຼຸດຜ່ອນການລໍ້ລວງຂອງທ່ານ. ນີ້ຍັງເປັນຄວາມຈິງສໍາລັບການຕັດສິນໃຈໃນຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ ຈະຮູ້ສຶກສະບາຍແລະເປັນມືອາຊີບ ໃນພັກວັນພັກຂອງຫ້ອງການ, ຕັດສິນໃຈລ່ວງຫນ້າວ່າທ່ານຈະບໍ່ ຈໍາກັດການດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງເຂັ້ມງວດ . ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິນອາຫານສຸຂະພາບ, ໄປຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມເມື່ອທ່ານເຕັມໄປແລະບໍ່ຊື້ຖົງເຂົ້າຫນົມອົມ.
ຈິນຕະນາການວິທີການເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານພະຍາຍາມທີ່ມີຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ນີ້ຈະຫຼຸດລົງຈໍານວນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຖືກລໍ້ລວງເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດແກ່ຕົນເອງ. ນີ້ຍັງຈະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານສໍາລັບການລໍ້ລວງທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າກິນອາຫານຫວ່າງທີ່ມີທາດເກືອແມ່ນເປັນໄພພິບັດສໍາລັບອາຫານຂອງທ່ານ, ຢ່າຊື້ chip ມັນຕົ້ນ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຈະມີເວລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການ ໂອ້ລົມກັບນາຍຈ້າງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ໃດຫນຶ່ງ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ ກ່ຽວກັບ ຕາຂອງທ່ານແລະບອກສິ່ງທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບຄືນມາ, ຈົ່ງວາງແຜນທີ່ທ່ານຈະເວົ້າກ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ກໍານົດການສົນທະນາໃນຕອນຕົ້ນຂອງເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມອົດທົນຕໍ່ການທົດລອງ.
8. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມລົ້ມເຫຼວແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມສໍາເລັດ
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການທີ່ຈະກາຍເປັນຕົວຕົນເອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາເຮັດຜິດພາດໃນການຄາດຫວັງຂອງພວກເຂົາສໍາລັບມື້ທໍາອິດໃນສອງມື້ແລະໃຫ້ລຸດ. ທ່ານຈະບໍ່ເຮັດຕົວທ່ານເອງຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນເວລາກາງຄືນ, ດັ່ງນັ້ນຈົ່ງຄາດຫວັງໃຫ້ມີຄວາມລົ້ມເຫລວບາງຢ່າງຕາມທາງ. ແຕ່ວ່າ, ຖ້າທ່ານວາງແຜນໄວ້ສໍາລັບມັນ, ແລະເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານຈະລົ້ມລະລາຍຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ. ຄວາມຜິດພາດຫນຶ່ງຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ແຜນການທັງຫມົດຂອງທ່ານຕົກຢູ່ໃນວິທີການຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມສໍາເລັດ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ເມື່ອທ່ານປະສົບຜົນສໍາເລັດ , ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສະຫຼອງ. ທ່ານໄດ້ສໍາເລັດທັງຫມົດຫ້າເປົ້າຫມາຍທີ່ທ່ານໄດ້ຕັ້ງໄວ້ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງໃນອາທິດນີ້. ລາງວັນຕົວທ່ານເອງແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງໃນວິທີທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສໍາເລັດຂອງທ່ານ. ບອກວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອໄດ້ຮັບລູກຄ້າໃຫມ່ສໍາລັບທຸລະກິດຂອງທ່ານ. ລາງວັນທີ່ບໍ່ດີຈະໃຊ້ເວລາສາມວັນອອກຈາກການສືບສວນ. ລາງວັນທີ່ດີອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອາຫານທ່ຽງຢູ່ຮ້ານອາຫານທີ່ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບຫມູ່ເພື່ອນ.
ການສ້າງລະບຽບວິໄນຕົນເອງສາມາດຊ່ວຍໃນທຸກຂົງເຂດຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ເລືອກເອົາພື້ນທີ່ຫນຶ່ງແລະໄປທ່ຽວ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມສົມບູນແບບໃນທຸກພື້ນທີ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ແລະບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ພຽງແຕ່ກັງວົນກ່ຽວກັບການກາຍມາເປັນມື້ທີ່ດີກ່ວາໃນອາທິດທີ່ຜ່ານມາ. ຄ່ອຍໆ, ທ່ານຈະກາຍເປັນວິໄນໃນພື້ນທີ່ຫນຶ່ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຍ້າຍໄປຕໍ່ໄປ.