ນາຍຈ້າງຊ່ວຍເຫຼືອພະນັກງານເພື່ອບັນລຸການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກແລະຊີວິດທີ່ມີເງື່ອນໄຂທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ
ການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກຂອງຊີວິດແມ່ນ ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນາຍຈ້າງ ຜູ້ທີ່ສ້າງນະໂຍບາຍ, ຂັ້ນຕອນ, ການກະທໍາແລະຄວາມຄາດຫວັງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພະນັກງານສາມາດດໍາເນີນຊີວິດທີ່ມີຄວາມສົມດຸນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ການດໍາເນີນການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກ - ຊີວິດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມພະຍາຍາມຂອງພະນັກງານຄວາມຄຽດ. ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ໃນວັນເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກງານແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາກໍາລັງລະເວັ້ນອົງປະກອບອື່ນໆທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດ, ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ພະນັກງານຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາສໍາລັບການດູແລຕົນເອງໃນທີ່ສຸດກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນເສຍຫາຍແລະຜົນຜະລິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການດຸ່ນດ່ຽງວຽກງານ - ຊີວິດເຮັດໃຫ້ພະນັກງານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາກໍາລັງເອົາໃຈໃສ່ກັບທຸກດ້ານທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເກີດຂື້ນເມື່ອພະນັກງານມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດດໍາເນີນຊີວິດປະຈໍາວັນໄດ້ດີ.
ເນື່ອງຈາກວ່າພະນັກງານຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນ, ເປັນມືອາຊີບແລະທາງດ້ານການເງິນເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍ, ການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກແລະຊີວິດແມ່ນທ້າທາຍ. ນາຍຈ້າງສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອພະນັກງານໃຫ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກແລະຊີວິດໂດຍສະເຫນີໂອກາດດັ່ງກ່າວໃນການ ເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ , ນະໂຍບາຍການຈ່າຍເງິນທີ່ໃຊ້ເວລາ (PTO) , ເວລາທີ່ຮັບຜິດຊອບແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງການສື່ສານ ແລະກິດຈະກໍາແລະກິດຈະກໍາຂອງຄອບຄົວ .
ພວກເຂົາສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກທີ່ມີການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກແລະຊີວິດທີ່ຄາດວ່າຈະເປີດໃຫ້, ເປີດໃຊ້ແລະສະຫນັບສະຫນູນ. ພວກເຂົາເຈົ້າເກັບຮັກສາພະນັກງານທີ່ຍັງຄ້າງຄາທີ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົມດຸນການເຮັດວຽກ - ຊີວິດແມ່ນພໍ່ແມ່ທີ່ສໍາຄັນ.
ດຸນການເຮັດວຽກ - ຊີວິດສໍາລັບພໍ່ແມ່
Lynn Taylor, ຜູ້ຂຽນຂອງ "Tame Tyrant Office Tyrant ຂອງທ່ານ" ເວົ້າວ່າການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກຊີວິດແມ່ນເປົ້າຫມາຍທີ່ຍາກສໍາລັບພໍ່ແມ່ທີ່ເຮັດວຽກ.
ແຕ່, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາເປັນພໍ່ແມ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຄວາມເປັນຈິງສໍາລັບທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜົນສໍາເລັດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຈໍານວນຫຼາຍ, ມັນໃຊ້ເວລາແລະອົງການຈັດຕັ້ງ - ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນມູນຄ່າຄວາມພະຍາຍາມ.
ຜູ້ຈັດການແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ກັບພະນັກງານທີ່ ກໍາລັງຊອກຫາຄວາມສົມດຸນຂອງວຽກງານແລະຊີວິດ ຜູ້ຈັດການທີ່ຕ້ອງການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກແລະຊີວິດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຕົວແບບການປະພຶດທີ່ເຫມາະສົມແລະສະຫນັບສະຫນູນພະນັກງານໃນການຊອກຫາຄວາມສົມດຸນການເຮັດວຽກແລະຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການວາງແຜນການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກຊີວິດຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຍອມຮັບວຽກຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ. ຫນ້າທໍາອິດ, ໃຊ້ເວລາໃນການກໍານົດຄວາມຕ້ອງການທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານຈາກທັດສະນະກວ້າງຂວາງ. ທ່ານອາດຈະຕົກຕະລຶງໃນການຄົ້ນພົບວ່າວຽກທີ່ມີຄ່າຈ້າງຫນ້ອຍທີ່ໃກ້ຊິດກັບການເບິ່ງແຍງທີ່ດີເລີດແມ່ນເຫມາະສົມກວ່າທາງເລືອກອື່ນ, ຕົວຢ່າງ.
ພໍ່ແມ່ຄວນຄິດຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ: ການເດີນທາງໃນການເບິ່ງແຍງສາມາດເຮັດຫຼືທໍາລາຍຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະໃຊ້ເວລາການພົວພັນທີ່ບໍ່ມີຄ່າກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງຈາກເຮັດວຽກກັບລູກຂອງທ່ານ. ຄວາມພໍໃຈທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈາກການເຫັນລູກຂອງທ່ານເລື້ອຍໆຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະມີປະສິດທິພາບໃນການເຮັດວຽກແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ . ເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດເປັນລັກສະນະຂອງເງື່ອນໄຂການເຮັດວຽກຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປະຕິບັດ.
ໃນການ ສໍາພາດການເຮັດວຽກ , ໃຫ້ຫູຂອງທ່ານເປີດກວ້າງກັບທັດສະນະຂອງບໍລິສັດກ່ຽວກັບ telecommuting , ວັດທະນະທໍາການ ເຮັດວຽກ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເວລາ , ແລະອື່ນໆ.
ໂດຍປົກກະຕິ, ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນຖືກສະກົດຢູ່ໃນເວລາທີ່ ສະເຫນີວຽກ , ແລະບາງຄັ້ງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງບໍລິສັດ. ຖ້າທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະສົນທະນາກັບພະນັກງານອື່ນໆ, ໃຫ້ຖາມວ່າວັດທະນາທໍາຂອງບໍລິສັດແມ່ນຄອບຄົວທີ່ເປັນມິດ. ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການດູແລບໍ? ມີເວລາສ່ວນຕົວພຽງພໍສໍາລັບເຫດສຸກເສີນ - ຄວາມຮູ້ສຶກອົດທົນສໍາລັບພໍ່ແມ່ ບໍ?
ຕົວຢ່າງ: ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ ຫນ້າຢ້ານທີ່ສຸດ (TOT), ບ່ອນທີ່ນາຍຈ້າງເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບທີ່ຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການຂົ່ມເຫັງຂອງໂຮງຮຽນ, ທ່ານອາດຈະກ້າວເຂົ້າໄປໃນອານາເຂດຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ບໍ່ເປັນມິດ. ໂດຍສັງເກດເຫັນສິ່ງແວດລ້ອມຂອງທ່ານ, ທັດສະນະ, ທັດສະນະຄະຕິແລະລະດັບຄວາມສາມາດເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງພະນັກງານ - ທ່ານສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບການຄຸ້ມຄອງທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ແລະວ່າເປັນຂໍ້ມູນທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບບັນຊີລາຍຊື່ກວດກາທີ່ເປັນມິດກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
Super-Parent Mealtimes
ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄໍາສັ່ງທີ່ສູງເພື່ອປະສົບຄວາມສະຫງົບແລະບໍ່ມີຄວາມສັບສົນໃນແຕ່ລະມື້ໃນວັນອາທິດ, ໂດຍສະເພາະເວລາທີ່ມັນຢູ່ໃນເວລາ 7 ໂມງແລງແມ່ນເປັນມາດຕະຖານ.
ພະຍາຍາມຕີການຕັ້ງຄ່າໃຫມ່ແລະເລີ່ມຕົ້ນມື້ທີ່ມີບັນທຶກໃນທາງບວກດ້ວຍອາຫານເຊົ້າທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ນັ່ງ, ລົງ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານເຊົ້າໃນຕອນເຊົ້າ - ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບ 15 ນາທີ - ຕັດລົງຄວາມກົດດັນສໍາລັບທຸກຄົນ. ມັນຍັງຫມັ້ນໃຈເດັກຂອງທ່ານວ່າພວກເຂົາເປັນບຸລິມະສິດຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກັນສໍາລັບຄ່ໍາເນື່ອງຈາກວ່າຄໍາຫມັ້ນສັນຍາອື່ນໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ມີອາຫານນີ້.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບເອົາຫຼືຕອບສະຫນອງກັບລູກຂອງທ່ານໄດ້ໃນເວລາກາງຄືນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະກຽມໃຫ້ໂທຫາ. ມັນຫມັ້ນສັນຍາວ່າເດັກນ້ອຍຈະໄດ້ຍິນຈາກພໍ່ແມ່ໃນລະຫວ່າງມື້. ການກວດສອບສັ້ນໆຈະເປັນລາງວັນສໍາລັບທັງສອງທ່ານ.
ໃນຕອນແລງ, ໃຫ້ກໍານົດເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢູ່ຄ່ໍາ. ເວລາພິເສດເລັກໆນ້ອຍໆກັບລູກຂອງທ່ານໃນປັດຈຸບັນຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອພວກເຂົາເຕີບໂຕຂຶ້ນ.
ອີງຕາມການສຶກສາໂດຍສູນແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບການຕິດຢາເສບຕິດແລະການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງດ້ານສານເຄມີໃນມະຫາວິທະຍາໄລ Columbia, "... ໄວລຸ້ນທີ່ມີອາຫານມື້ລະຄັ້ງຂອງຄອບຄົວ (ຫ້າຫາເຈັດອາທິດ) ມັກຈະມີລາຍງານວ່າມີສາຍພົວພັນທີ່ດີກັບພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາ."
ແທນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໂທລະທັດ, YouTube, ຫຼືເກມຄອມພິວເຕີ້ຕື່ມໃສ່ຕອນແລງ, ວາງແຜນກິດຈະກໍາຄອບຄົວກ່ອນນອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງຕິດຕາມວຽກງານ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກບາງຢ່າງແລະໃກ້ຄຽງ.
ເຕັກນິກການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກ, ຊີວິດອື່ນໆ
ເອົາລູກຂອງທ່ານໄປຫ້ອງການຖ້າຫາກແລະເວລາທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ແລະໃຫ້ພວກເຂົາເຫັນຮູບພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືວຽກງານສ້າງສັນຂອງພວກເຂົາໃນໂຕະຂອງທ່ານ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນໃຈແລະຫົວໃຈຂອງພວກເຈົ້າ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານຄິດກ່ຽວກັບພວກເຂົາເລື້ອຍໆ - ແລະພວກເຂົາກໍ່ຈະຮູ້ສຶກເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ. ເຮັດໃຫ້ມື້ພິເສດຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນໄຟອັນຕລາຍ.
ການດຸ່ນດ່ຽງວຽກງານ - ຊີວິດສໍາລັບໃຜກໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າມີຄວາມສາມາດໃນການຄຸ້ມຄອງທີ່ດີ. ຖ້າທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ມື້ເຮັດວຽກຂອງທ່ານລຸດລົງ, ທ່ານກໍາລັງລັກລ້າງການເວລາຫວ່າງແລະເວລາໃນຄອບຄົວ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມບາງຢ່າງ:
- ຮູ້ກໍານົດເວລາຂອງນາຍຈ້າງ. ຂະຫຍາຍເວລາການເວລາທີ່ມີນາຍຈ້າງຂອງທ່ານສູງສຸດ; ມີກົນລະຍຸດແລະເຮັດວຽກຢ່າງໃກ້ຊິດກັບພະນັກງານບໍລິຫານຂອງລາວເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍນີ້.
- ຮູ້ເວລາທີ່ຈະໂທຫາແລະເວລາທີ່ຈະເຮັດວຽກໃນການບໍລິຫານເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບເວລາຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ.
- ກໍານົດວັນຢຸດພັກຄອບຄົວໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນບໍ່ໄດ້ປະມານ. ໃຫ້ການນັບຖອຍຫລັງກັບເວລາພັກຜ່ອນດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີຄວາມແປກໃຈສໍາລັບນາຍຈ້າງຫຼືທີມງານຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານໃຊ້ໂທລະສັບ , ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງມືດ້ານເຕັກໂນໂລຢີຂອງທ່ານແມ່ນລັດທີ່ທັນສະໄຫມ. ຖ້າການໃຊ້ໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານຈໍາກັດການເວລາຫລືພື້ນທີ່ບາງຢ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະຄິດກ່ຽວກັບແຜນການຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສາມາດສົນທະນາວິດີໂອໄດ້ງ່າຍ.
- ແຕ້ມເສັ້ນທີ່ຊັດເຈນລະຫວ່າງເວລາສ່ວນຕົວແລະເວລາເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ກໍານົດຄາດຫມາຍທີ່ຊັດເຈນກັບນາຍຈ້າງຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົມບູນແບບ, ຈົ່ງພິຈາລະນາຕັດກັບເປົ້າຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງເພື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
ເມື່ອທ່ານເປັນນາຍຈ້າງ
ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຈັດການ, ແລະທ່ານມັກຈະເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມປາດຖະຫນາ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ພະນັກງານຂອງທ່ານພັກຜ່ອນ - ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່. ( ທ່ານກໍ່ຄວນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ .)
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືຄືນການປົກຄອງໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກແລະຊີວິດຂອງພະນັກງານຂອງທ່ານ. ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຈະຈ່າຍເງິນປັນຜົນໃນການກໍ່ສ້າງພະນັກງານທີ່ອຸທິດຕົນ, ມີແຮງຈູງໃຈ.
ການບັນລຸຄວາມສົມດຸນການເຮັດວຽກແລະຊີວິດທີ່ສະດວກສະບາຍເປັນພໍ່ແມ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເກີດຂຶ້ນຫຼາຍກວ່າການເຮັດວຽກທີ່ດີ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ກົນລະຍຸດແລະຄວາມຄິດ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການດຸ່ນດ່ຽງວຽກງານ - ຊີວິດເປັນແຮງງານຂອງຄວາມຮັກ - ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຮັກ.
ຊອກຫາສິ່ງທີ່ນາຍຈ້າງອື່ນສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອ ຊຸກຍູ້ການດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກແລະຊີວິດ ສໍາລັບພະນັກງານ.